身体は心の状態を現す。胸を張って生活するために…

CocoRo鍼灸整骨院・松永先生に聞く


▲「私も過去、様々な身体の不調を抱えていました」と柔道整復師を目指したきっかけを語る松永英子先生

幼い頃に育つ基礎筋力

からだリフレ)
今回は『姿勢特集』ということで、松永先生にお話をお伺いします。早速ですが、松永先生の『姿勢の歪み』への考え方をお教えいただけますか。

松永先生)
 はい。よろしくお願いします。まず「姿勢」には、『先天的』『後天的』なものがあります。『先天的』は、生まれつきのもの。 『後天的』は、例えば乳幼児の頃に過ごされた家の環境が影響している場合もあります。昔と違い現在の生活環境はいろいろな物に囲まれていて、手を伸ばせばすぐにつかまり立ちすることができる環境にあります。そのためハイハイする期間が短くなり肩周りの基礎となる筋力が養われません。

そして、『噛む』という食生活も大切です。頭というのはとても重いものですが、それを前に落とさないようにしている一つの要素は下顎です。噛んでしっかりとした下顎を育てることで上顎を支え、重心のバランスをとる必要があります。

姿勢の歪みは前髪の分け目にも表れる

からだリフレ)
長年の積み重ねで姿勢が出来ているのですね。その影響はどういった形であらわれますか?

松永先生)
人によって様々ありますね。腰痛や肩こりはもちろん、不眠の症状が続く人がいたり、歩いているとスカートがまわってしまったり、証明写真を撮影する時に首の傾きを直されるのも姿勢の歪みです。これは前髪の分け目や、歯の磨り減りが影響しているんですよ。

からだリフレ)
前半はなんとなくわかりますが、前髪の分け目なども姿勢が影響しているんですね!そんな姿勢の歪みに、自分で出来ることはないのでしょうか?

松永先生)
歪みは筋肉により作られます。ですから骨盤の歪みで言うと、上半身はじっとしたまま骨盤だけで円を描くように動かす運動などが効果的です。このような動きです(松永先生に実際にやって見せていただいた)。

からだリフレ)
(動きを教えていただき取材班も挑戦してみる)…これは難しいですね。この動きは患者様にも教えていらっしゃるのですか?

松永先生)
姿勢に歪みのある方にはお伝えしています。当院では、【カウンセリング・ボディチェック → 症状に合った施術+鍼治療→施術後のお話】といった流れで患者様にアプローチしていきます。施術後に日常のアドバイスを伝えますので、その時にお伝えしています。

身体は心の状態を現す

からだリフレ)
『症状に合った施術』ということは、決まった施術はされないということでしょうか?

松永先生)
はい。カウンセリング・ボディチェックの結果によって内容を考えます。当院では鍼治療と併せて施術されることをオススメさせていただいてます。身体は心の状態が現れやすく、そういった症状に鍼は効果的です。なぜなら鍼は副交感神経に作用し心や身体をゆったりと落ち着かせてくれますので。また、姿勢を改善されると精神的な症状が緩和される患者様もいらっしゃいますよ。

からだリフレ)
話を聞いてもらうだけでも楽になることは日常でもありますね。身体を任せるなら信頼できる先生が良いですもんね。

松永先生)
そうですね。来院時に下を向いて小さな声でボソボソお話されていた患者様が、姿勢を改善しただけで胸を張って大きな声で「ありがとうございました!」と言って帰られたこともあります。

「キレイな女性がガニ股だと、残念に思いますよね」

からだリフレ)
 それでしたら、カウンセリングだけでも『姿勢の歪み』に効果がありますね(笑)。キーワードが出たのでお聞きしたいのですが、下を向いてしまうような、例えば猫背であった場合どんな症状が出てきますか?

松永先生)
猫背を含め全ての歪みに言えることですが、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア…など人によって様々影響があります。 また、姿勢はその方の印象にもとても影響を与えてしまいます。キレイな女性が、階段を下りてくる時にガニ股になってしまっていると、とても残念に思いますよね。このように姿勢が悪いと、せっかく見た目をキレイにしていても印象が悪くなってしまいます。

からだリフレ)
確かに姿勢がキレイだと表情も明るくなりますしね。

松永先生)
それに姿勢が悪いと血流が悪くなります。血流が悪いと、ホルモンバランスが崩れ生理痛や不妊につながりますし、エネルギー消費が少なくなるため、ダイエットが上手くいかない、などとなってしまいます。生理痛や、周期が不定期なのも『姿勢の歪み』が影響していることも考えられます。

女性にこそ意識してもらいたい姿勢の歪み

からだリフレ)
CocoRo鍼灸整骨院では、女性特有の症状への施術もしてらっしゃいましたよね。

松永先生)
はい。女性ホルモンのバランスを整える治療をしています。これは東洋医学の考え方によりツボを刺激してホルモンバランスを整えていく治療になります。姿勢の歪みを正すことと、ホルモンバランスを整えることで、多くの女性が今よりももっと美しく輝くことができると信じています。

からだリフレ)
女性こそ『姿勢の歪み』に注目してほしいですね。

松永先生)
そうですね。関係がないように見える体調不良でも一度相談に来てほしいですね。

今回取材させていただいた施術院

CocoRo鍼灸整骨院

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