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肩こりとむくみの施術体験レポート

17426_らく整体院

施設やスタッフの印象

17426_らく整体院

施設の概観や内装など雰囲気はどんなかんじ?

全体的に白く シンプルで綺麗でした。

17426_らく整体院

施術してもらう人はどんな人?

爽やかで真面目そうな方でとても良かったです。

施術の流れ

受付記入中

入ってすぐにある椅子に座ってカウンセリング票記入。
入口のスペースは狭めですが。中は広いかったです。
着替えて部屋に入り、今日の疲れてる箇所などの相談

施術・検査中

入り口入ってすぐにある小さな椅子に座りカウンセリング票を記入。
着替えをしてから部屋に入り、先生に今日の疲れている箇所と普段の悩みを相談しました。
60分コース初回3,000円(施術35分程度)

施術中

身体全体を押しながらほくじてくれました。
その後、首肩腰の上半身中心に指圧をしてもらった後の頭のマッサージはかなりすっきりしました。

施術後/アドバイス

施術後、まっすぐたってみて身体全体のバランスを見て、最後に曲がってる背骨の箇所を教えていただきました。
その後、肩を回したり首を倒したりしてほぐれたのを確認して、さらにストレッチをしていただきかなりよくなりました。

施術後

~先生からのコメント~
首肩のこりがひどい。姿勢が悪い。肩と首が前に出ているので肩と背中を開くように心がけること。胸を張るんじゃなく、開く意識にすること。
骨盤がずれていて、右の骨盤が前に出ているので足の長さが違う。腹筋に力をいれることを意識するべき。

 

施術を終えた感想・効果感

上半身中心にほぐしてもらい首肩の凝りが取れた。指圧は強さはちょうどよかった。
腰や背中をボキボキとならして矯正をして肩が前に出てるのと猫背を良くしてもらった。
首肩のコリや姿勢の悪さから頭痛がしたりするけどそれが少し緩和された。

どんな人にオススメしたい?

慢性的な腰痛肩こり持ちの人。

予約

整体

 

所要時間:60分

料金:4,950円

オンライン予約はこちら

施術院のご紹介

施設名:らく整体院
住所:〒154-0022
   東京都世田谷区梅丘1丁目22-12


らく整体院の詳細ページはこちら

トリガーポイント施術を中心にストレッチや関節アプローチなどを行い、健康な状態へ導いていきます。

不調の原因を探りながら、その方にあった個別のプランでアプローチしていきたいと考えておりますので、是非ご相談ください。