肩こり
肩こりの主な原因は「姿勢」にあります。
仕事をしていると、途中で肩が重くて身体を動かすのもしんどいことありませんか?肩こりは日常生活で身近に感じられるお悩みの一つで、特にデスクワークをされている方に多いと言われています。何故、デスクワークをされている方に肩こりが多いのでしょう。それは肩こりが生じる原因が「姿勢」だからです。長時間パソコン作業をしていると背中を丸めた猫背姿勢になり、約5kgある頭を肩が支える形となり、大きな負担をかけてしまいます。そのため、肩周辺の筋肉が硬くなり、血行不良が生じて肩こりが生じるのです。当院では猫背を根本から解消に導く施術を行い、正しい姿勢へ導きます。硬くなった筋肉を適度にほぐし、血行促進も行います。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
同じ姿勢のままだと、腰に大きな負担がかかります。
腰痛のうち明らかな原因が特定できるものは約15%と言われており、慢性的な腰痛は様々な要因により生じると言われています。主に身体のゆがみ、筋力低下、ストレス、不安、生活習慣などが影響しています。特に、長時間同じ姿勢のまま仕事をしていたり、車の運転をしていたりすると、身体の中心にある腰に大きな負担がかかり、腰痛を引き起こします。当院では腰回りの滞った血行を手技や鍼灸で刺激して、血行促進を行います。また、血行が滞る原因である骨盤のゆがみにも直接アプローチするため、根本から腰痛の解消が目指せられます。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
意識して、正しい姿勢を手に入れましょう。
パソコンやスマホに集中していると、気付いた時には背中が丸まっていることありませんか?意識的に姿勢を正しくしなければ、様々な不調に見舞われてしまいます。人間は二足歩行の生き物のため、上から下にかけて重力により重さを感じるようになります。バランスよい身体であれば、分散して身体の負担が軽減されますが、猫背のように偏った姿勢の場合、肩や腰などに大きな負担がかかり、コリや痛みを生じてしまいます。当院では正しい姿勢へ導くために、猫背矯正でゆがんだ骨格を正し、痛みの緩和を目指します。正しい姿勢をキープできるように、ご自宅で出来るセルフケアや生活習慣の指導もいたします。猫背でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
原因がわからない頭痛は、当院へご相談を!
仕事中に頭がズキズキして集中できないなんてお悩み抱えている方、いらっしゃいませんか?頭痛は様々なタイプがあり、首肩周辺の筋肉の血行不良が原因でもあれば、自律神経の乱れが原因の場合もございます。当院ではどのタイプの頭痛でも対応できるように幅広いメニューを取り揃えています。例えば、首肩周辺の筋肉の血行不良が原因の頭痛であれば、整体や矯正メニューで身体のバランスを整えて硬くなった筋肉をほぐし、血行促進を行います。自律神経の乱れが原因の頭痛の場合は、鍼灸で体内の経穴(ツボ)を刺激して自律神経を調整し、頭痛の緩和を目指します。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
冷え性
脚が冷えやすい方は、血行不良と筋力不足が原因です。
夏になっても足先が冷える方は、脚周辺の筋肉の血行が滞っているからかもしれません。冷え性は女性が多いとよく言われていますが、昨今では男性も子供でも足先の冷えを感じる方が多くいらっしゃいます。脚周辺の筋肉が疲労し、血行不良を起こすと足先の循環が悪くなり、冷えやすくなります。足先が冷えるとむくんでしまうため、身体が悪い方向へ進んでしまいます。当院ではオイルマッサージでリンパに沿って疲労物質を流し、老廃物として排出いたします。また、ストレッチや運動法を行い、脚周りの筋力アップを目指して脚の巡りをよくしていきます。足先の冷えを感じる方は、ぜひ当院へお越しください。
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