肩こり
肩の痛みや不快感は、肩の筋肉が緊張している証拠です。
肩に不快感や重さを感じている方、その不調は筋肉の緊張による肩こりかもしれません。肩こりは菱形筋や肩甲挙筋などの肩まわり筋肉が緊張し、血行不良になることで生じるお悩みです。本来、筋肉は身体の支柱となる骨格を支える部位であり、身体を動かすにあたって重要な役割を持っています。しかし、運動不足により筋力が低下していくと筋肉のバランスが崩れていき、身体もゆがんでいきます。身体のゆがみは筋肉や神経を圧迫させてしまい、筋肉が緊張していくのです。和心接骨院では緊張した筋肉を手技で緩めていき、身体のゆがみをソフトな調整で本来の位置へ戻していきます。また、筋力低下を防ぐ運動指導や生活習慣でのアドバイスを実施し、痛みを繰り返さない身体づくりを徹底しています。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ和心接骨院へお越しください。
腰痛
ゆがんだ骨盤が、長年抱えている腰痛の原因？
日本人の多くが腰痛を経験しており、原因が分からずに右往左往している方々がいらっしゃると思います。画像観察装置を用いても原因が分からない腰痛を抱えている方は、もしかしたら「骨盤のゆがみ」に原因があるかもしれません。人間の身体の中心にある骨盤は様々な箇所から負担がかかっています。すると骨盤がゆがんでいき、筋肉や神経が圧迫されるようになります。その結果、腰痛を引き起こすのです。和心接骨院ではゆがんだ骨盤を正す施術をご用意しています。ソフトで痛みの少ない矯正施術を実施し、骨盤のバランスを整えることで圧迫されていた筋肉や神経が解放されていき、体内の循環も良好になります。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ和心接骨院へお越しください。
膝痛
運動不足や骨盤のゆがみが、膝痛を起こしています。
膝は体重を支えたり、立位・歩行・座位などの動作をする上で必要不可欠な部位です。そのため、膝まわりの筋肉を酷使する方が多く、加齢とともに膝痛を抱える方が多いです。運動不足により支える筋肉が低下していき、硬くなってしまう方もいらっしゃいます。骨盤がゆがんでいると、膝への負担は更に加速していき、若い方でも膝痛を抱える可能性が高いです。膝痛の改善を目指すには、「骨盤のゆがみ」の解決が重要です。和心接骨院では、バキボキしない矯正施術をおこない、膝への負担を軽減させます。骨盤が調整されることで、バランスよい身体となり、関節も動きやすくなります。また、膝への負担がかかりづらい歩き方などをお伝えし、いつでも元気に歩ける身体づくりを目指します。つらい膝痛でお困りな方は、ぜひ和心接骨院へお越しください。
X脚・O脚
下半身が太く見えるのは、骨盤のゆがみが原因かも？
O脚とは、両くるぶしの内側をそろえて立位した際、両膝が外側に曲がった状態になってしまう足のゆがみのことを指します。Ｏ脚を放置すると膝にも大きな負担がかかり、最終的に歩行困難になる可能性がございます。また、見た目も悪く下半身が太っているように見えて、好きな服が履けなくなるかもしれません。和心接骨院では、Ｏ脚の根本原因である「骨盤のゆがみ」に着目した施術をご提供いたします。骨盤のゆがみが整うと、開いた股関節が閉じていき、外側に開いていた膝が正しい位置に戻ります。膝への負担も軽減されていき、血行も促進されて足のだるさや痛みの緩和も期待できます。ほかにも、足底筋膜炎や外反母趾などの不調が生じにくくなります。Ｏ脚から抜け出したい方は、ぜひ和心接骨院へお越しください。
冷え性
身体が冷えているのは、血行が悪いから？
「夏なのに身体が寒い」と感じている方、いらっしゃるのではないでしょうか。その寒さの理由は、「血行不良」の可能性が高いです。人間の身体は一定の体温を保つために、温度が上がれば汗を流して体温を下げ、温度が下がれば血行を促進して体温を上げる働きをします。しかし、血行が滞っていると体温が上がらずに冷えやすい身体となります。血行不良になっている方々の多くが、自律神経の乱れを抱えているため、和心接骨院では自律神経の乱れと血行不良のどちらともの改善を目指していきます。自律神経は矯正施術で整えていき、手技で硬くなった筋肉を緩めて血行促進を図ります。すると、代謝向上が期待できて冷え性の改善が目指せます。つらい冷え性でお困りな方は、ぜひ和心接骨院へお越しください。
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肩の痛みや不快感は、肩の筋肉が緊張している証拠です。 -
ゆがんだ骨盤が、長年抱えている腰痛の原因？
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