肩こり
ゆがんだ姿勢で肩こりが起こる?!
パソコン作業を長時間行っていると、肩が重かったり、痛みを感じたりすることございませんか? パソコン作業のような前傾姿勢になりやすい状態で長時間作業すると、肩まわりの筋肉がだんだん硬くなっていき、血行不良や神経の損傷が生じて、肩こりを抱えてしまいます。当院では肩こりの原因である骨盤や骨格に着目し、ゆがんだ姿勢を本来の状態へ戻して、負担のかかった筋肉や神経の解放を行います。筋肉が緩むと体内の循環もよくなるため、痛みの緩和が期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
あなたはどの腰痛タイプ?
腰痛には様々なタイプがありますが、全体の腰痛のうち約85%が原因を特定しづらい腰痛として挙げられています。大体の慢性腰痛はこの85%の中の一つです。筋肉の使い過ぎによる筋性腰痛は「10%」、お尻近くにある仙骨の付け根あたりが痛むお尻腰痛は「10%」、前屈みになった時に感じる前屈腰痛は「40%」、身体を反った時に感じるのけぞり腰痛は「40%」を占めています。この中で筋肉をほぐしても解消が期待できないのが、「前屈腰痛」と「のけぞり腰痛」です。当院ではゆがんでしまった骨盤をもとの位置へ戻し、圧迫されていた筋肉の解放を目指します。負荷のない状態にすることで腰痛の緩和が期待でき、ご自宅でのセルフケアで筋肉量を増やすと、将来的に腰痛から卒業できます。つらい腰痛にお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
猫背って実は危険?
猫背だと見た目が悪くカッコ悪い、だけしか印象にない方、その考え方は危険です。猫背になると、様々な不調を抱えてしまい、日常生活に支障をきたす恐れがあります。猫背は猫のように背中が丸くなる姿勢のことを指し、背骨がS字カーブである人間の身体には相当な負担をかけてしまいます。肩こりや腰痛はもちろんのこと、体内の働きにも影響が出ます。当院では正しい姿勢へ導くために身体のゆがみを調整し、キレイな姿勢を目指して施術いたします。正しい姿勢を手に入れると、重心も分散されて筋肉や神経に負荷がかかりづらくなります。猫背の方はそのままにせず、まずは当院で正しい姿勢を手に入れましょう。
産後の悩み
子育て中の過度な負担は、骨盤のゆがみの原因となります。
女性は出産する時に、体内の子供を外の世界へ出す際、産道を通れるように骨盤が緩めて開いた状態にします。リラキシンというホルモンが分泌されることで骨盤は開き、その後約6ヶ月間はだんだんと閉じていきます。しかし、その期間は子育ての中でとても忙しい時期のため、身体に負担はかかり、骨盤もゆがんでいきます。その結果、産後の不調が引き起こされるのです。当院では通常より緩んでいる骨盤を優しく戻していき、骨盤を引き締めていきます。骨盤を本来の状態に戻すことで、子育て時の身体も楽になりますので、産後はまず当院にいらしてください。
スポーツ障害
スポーツ中に感じる痛みは、当院で解消が目指せられます。
スポーツなど日常生活とは違う筋肉や腱を動かす際、過度なトレーニングや間違ったフォームで身体を動かしていると負担部位に損傷が生じ、スポーツ障害を引き起こす可能性がございます。初めのうちはちょっとした違和感や軽度の痛み程度ですが、そのまま放置し続けると痛みがだんだん強くなっていき、最終的にはプレーに集中できなくなるほどの痛みになります。当院では骨・筋肉・腱・靭帯など身体の構造に詳しい柔道整復師資格を持った施術者がお客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供いたします。また、スポーツ時に重要なしなやかな筋肉になるように、疲労した筋肉を手技でほぐしていきます。スポーツ中に痛みを感じたら、まず当院へお越しください。
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