肩こり
ゆがんだ姿勢で肩こりが起こる?!
パソコン作業を長時間行っていると、肩が重かったり、痛みを感じたりすることございませんか? パソコン作業のような前傾姿勢になりやすい状態で長時間作業すると、肩まわりの筋肉がだんだん硬くなっていき、血行不良や神経の損傷が生じて、肩こりを抱えてしまいます。当院では肩こりの原因である骨盤や骨格に着目し、ゆがんだ姿勢を本来の状態へ戻して、負担のかかった筋肉や神経の解放を行います。筋肉が緩むと体内の循環もよくなるため、痛みの緩和が期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
あなたはどの腰痛タイプ?
腰痛には様々なタイプがありますが、全体の腰痛のうち約85%が原因を特定しづらい腰痛として挙げられています。大体の慢性腰痛はこの85%の中の一つです。筋肉の使い過ぎによる筋性腰痛は「10%」、お尻近くにある仙骨の付け根あたりが痛むお尻腰痛は「10%」、前屈みになった時に感じる前屈腰痛は「40%」、身体を反った時に感じるのけぞり腰痛は「40%」を占めています。この中で筋肉をほぐしても解消が期待できないのが、「前屈腰痛」と「のけぞり腰痛」です。当院ではゆがんでしまった骨盤をもとの位置へ戻し、圧迫されていた筋肉の解放を目指します。負荷のない状態にすることで腰痛の緩和が期待でき、ご自宅でのセルフケアで筋肉量を増やすと、将来的に腰痛から卒業できます。つらい腰痛にお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
猫背って実は危険?
猫背だと見た目が悪くカッコ悪い、だけしか印象にない方、その考え方は危険です。猫背になると、様々な不調を抱えてしまい、日常生活に支障をきたす恐れがあります。猫背は猫のように背中が丸くなる姿勢のことを指し、背骨がS字カーブである人間の身体には相当な負担をかけてしまいます。肩こりや腰痛はもちろんのこと、体内の働きにも影響が出ます。当院では正しい姿勢へ導くために身体のゆがみを調整し、キレイな姿勢を目指して施術いたします。正しい姿勢を手に入れると、重心も分散されて筋肉や神経に負荷がかかりづらくなります。猫背の方はそのままにせず、まずは当院で正しい姿勢を手に入れましょう。
冷え性
足先の冷えは、血行不良が原因です。
営業で外回りをしたり、立ちっぱなしの作業をしたりと、脚へ負担をかける仕事をされている方は、「脚がなんとなくだるい」「脚が重くて疲れている」などのお悩みを抱えてしまうと思います。しっかり脚を休ませずに動いていると、血行が悪くなり、脚がだんだんむくんでしまいます。その結果、足先が冷えやすくなってしまいます。当院では高質なオイルを使用して太ももから足裏にかけてしっかり脚まわりの筋肉の疲労緩和を目指します。筋肉をほぐすと血行促進が期待され、疲労物質も老廃物として排出されます。また、香り良いオイルのため、心身ともに安らげます。つらい脚の疲れでお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
生理痛・生理不順の悩み
ストレスやホルモンバランス以外にも、生理痛の原因はあるかもしれません。
仕事を休んでしまうほどの生理痛の原因が、もしかしたら「骨盤のゆがみ」にあるかもしれません。女性が定期的に生じる生理痛ですが、人によっては不調や痛みの度合いが違い、家事や仕事ができなくなる方もいらっしゃいます。要因は様々ですが、骨盤のゆがみにより子宮が引っ張られていたり、圧迫されていたりすると、骨盤内の血行が悪くなり、不調や痛みが生じます。当院ではゆがんだ骨盤を正しい位置へ戻し、体内の働きが潤滑に進むようにバランスを調整いたします。子宮に負担のかかりにくい骨盤状態に戻せれば、妊娠時のリスクも軽減されます。つらい生理痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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