肩こり
家事や仕事で抱える肩こりの原因は、【姿勢】にございます。
「普段、仕事中にパソコンを見ていると肩が重い」「料理や掃除などの家事中に首や肩が痛い」「スマホを見ていると首が張っている感覚がある」などの不快感の原因は【姿勢】にございます。パソコンやスマホ、料理や掃除などの家事では俯き姿勢になってしまい、首や肩まわりの筋肉に負担を与えます。すると血行が滞ってしまい、筋肉の柔軟性や弾力性が失われます。そして、だんだん硬くなっていき、肩こりを抱えてしまうのです。当院では肩こりになった原因の姿勢のゆがみへ直接アプローチして、肩こりの解消を目指します。アクティベーターによる矯正施術やストレッチによる矯正施術など、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供いたします。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
正しい姿勢を手に入れれば、腰痛の卒業が目指せます。
腰痛になりにくい生活を送るには「正しい姿勢」を手に入れることが近道です。人間は二足歩行であり、重力により上から下へ動く力が他の動物より負荷が大きく、身体の軸である腰にも影響を及ぼします。正しい姿勢であれば力は分散し、大きな負荷がかかりづいらのですが、間違った姿勢で立ったり座ったりしていると、腰への負荷が大きくなり腰まわりの筋肉が硬くなっていきます。当院では正しい姿勢を手に入れるための施術をご用意しています。ストレッチを用いた施術やトムソンベッドを使用した施術など、身体のバランスを整える技術をご提供できますので、多くの方の腰痛の解消が目指せます。また、ゆがみにくい身体づくりができる施術機器も搭載していますので、繰り返し腰痛を抱えることも少なくなります。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
30代でも膝痛を抱えるリスクはございます。
膝痛はご年配の方やスポーツをされている方に多く生じるお悩みと言われていますが、昨今では30代などの若い世代でも抱える痛みとして挙げられるケースがございます。その方々たちは共通としてデスクワークなどのお仕事をされており、運動不足を感じている方が多いです。理由は「骨盤のゆがみ」が原因として言われています。デスクワークなどの長時間同じ姿勢で仕事をされている方は、骨盤がゆがみやすく、身体全体のバランスを崩しやすいです。すると、膝まわりの筋肉に負荷がかかり、膝痛を感じるようになります。当院では膝痛の解消を目指すために、骨盤のゆがみを調整し膝への負担を軽減させるようにいたします。また、筋肉の低下で膝への負担がかからないようにインナーマッスルを鍛えていきます。インナーマッスルを鍛えることで骨盤もゆがみにくくなります。つらい膝痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
猫背を放置するのは危険です。
座った猫のように背中が丸くなった状態を猫背と呼び、落ち込んで自信がなさそうな人に見られがちです。見た目の問題もありますが、猫背のまま放置していると様々なお悩みを引き起こしてしまいます。間違った姿勢のまま家事や仕事を行っていると、周りの筋肉に負担がかかり肩こりや腰痛が生じます。肩こりがひどくなると頭痛が起こり、腰痛がひどくなると脚にも影響が加わります。他にも、体内の働きも悪くなり、不眠や便秘などのお悩みを感じるようになります。当院では正しい姿勢へ導くために、ストレッチを用いた矯正施術を行います。正しい姿勢を身体に覚えさせていき、丸まった背中をキレイなS字カーブへ戻していきます。今の姿勢から脱却したい方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
「野球肩」や「ランナー膝」などのスポーツ障害が起こる原因は一緒です。
スポーツ障害と言っても「野球肩」「テニス肘」「ランナー膝」などの様々な痛みがあり、おこなっているスポーツにより内容は異なります。しかし、原因は同様であり「間違った身体の動かし方による関節や筋肉の使いすぎ」が挙げられます。人間の身体は筋肉を使うと睡眠などで十分な休息を取り、疲労回復するようになっています。しかし、間違った身体の使い方をすると通常より大きく筋肉を疲労させ、使いすぎることで十分な休息を得られずに関節や筋肉をいじめてしまい、痛みを感じるようになるのです。当院では関節や筋肉の構造に詳しい柔道整復師資格を持った施術者が、お客様がおこなっているスポーツに合わせて早期回復を目指していきます。スポーツ経験豊富な施術者たちによるフォーム指導や身体の正しい動かし方などのアドバイスをいたしますので、その後のスポーツ生活も楽しく過ごせていただけます。スポーツ障害でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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