美ゅら接骨院の4つのこだわり
01誰にも言えなかった悩みも、女性の先生だから話せる
当店は月曜日以外は女性スタッフによる施術をうけていただくことが可能です。お客様のほとんどは女性で、男性には話しにくいデリケートな悩みを抱えている方が少なくありません。例えば生理痛が重い、という悩みを持っている方は多いのですが、繊細な方だと男性相手にはちょっと話しにくいのではないでしょうか。けれど女性同士なら気軽に「生理痛が重くて辛いの」と話せると思います。 また当店では産後の骨盤調整というメニューがありますが、出産後は骨盤を支えている筋肉が緩むため、尿漏れが起こりやすくなります。これこそ男性には相談しにくい悩みで、女性の施術者だからこそ話せる、話せてホッとした、というお客様が少なくありません。 ちなみに出産後の尿漏れは骨盤を調整していくことで、しだいに良くなっていくことが見込めますので、不安にならずにお気軽にご相談ください。 はり師やきゅう師だけでなく、柔道整復師の資格を持つ女性スタッフもいます。女性同士だからこその安心感や話しやすさで、気になる悩みをお気軽にご相談ください。
02吐き出すことでスッキリできる!どんな事でもお話ください
お客様を見ていて感じるのが、施術を受ける前と施術を受けた後では顔が明らかに変わる方が多いということです。施術前は疲れていて顔色が優れないお客様が多いのですが、施術を受けることで心身ともにリラックスし、身体が緩むという効果が期待出来ます。施術が終ると顔色が明るくなっただけでなく、表情も晴れやかになってとても良い笑顔になるお客様がたくさんいらっしゃいます。 身体が楽になったからというのももちろんあると思いますが、施術を受けながらいろいろとお話をして下さるお客様が多く、私はできるだけお客様のお話を聞くようにしています。たとえどんな小さなことでも、口にして吐き出すことで気持ちが軽くなってすっきりします。些細なことでも話すことでお客様の胸の中が軽くなっているのであれば、施術で身体が緩んだこととの相乗効果でより心も体も楽になっているのではないでしょうか。 またお客様のお話から、お客様の普段の生活の癖や問題が見えてきます。それが身体の痛みやトラブルの原因につながっていることもあります。それらが分かれば、より健やかに過ごしていただくためのアドバイスも行えます。どんな小さなことでもけっこうですので、気軽にお話して下さると嬉しいです。
03実は多くのお客様が睡眠不足の状態なのです
施術をしている中で、お客様の多くが睡眠が足りていないと感じています。もちろんお仕事や家事で忙しく、睡眠時間が少なくなりがちなのは仕方がありません。そういったお客様には「ゴールデンタイムだけはしっかり寝てください」とお伝えしています。ゴールデンタイムとは22時~2時の間の4時間です。 多忙のため例え4時間しか眠れないという人でも、このゴールデンタイムに4時間の睡眠を取るのか、それともゴールデンタイムの後の2時~6時の4時間で睡眠をとるのかでは、身体が疲れを癒し回復する力に大きな差が出てくるのです。ゴールデンタイムにしっかりと睡眠を取っている方は、たとえ睡眠時間が少なくても身体の疲れが回復しやすく、身体のトラブルが起きにくかったり、トラブルが起きても施術を受ければ比較的容易に身体の状態が良くなっていきます。 しかしゴールデンタイムに睡眠を取れていない方は、なかなか回復しにくいのです。忙しくて睡眠時間が少なくなりがち、という人はぜひ、ゴールデンタイムに的を絞った睡眠を取るように心がけてみて下さい。
04こまめに動く人、運動をする人は変化が早い
施術をしている最中に「身体が変わってきたのが分かる」と言ってくださるお客様が時々います。こういうお客様のほとんどはこまめに身体を動かす方や運動をされている方です。ウォーキングやジョギング、水泳などで身体を動かす習慣がある人というのは、筋肉が柔らかく、また普段から使っている筋肉が多いため変化が出やすいのです。施術でお客様の身体にアプローチしたときの身体の変化も早いと感じています。 こういう方は身体が不調になっても自分で回復しようとする力が働きやすく「良くなりやすい」のです。ですから普段から意識してよく動くようにし、ウォーキングなど簡単なもので良いので身体を動かすように心がけ、筋肉をたくさん使うことをおすすめします。健康な体を作るのは自分自身ですし、施術後に変化が出やすい身体を作るのも自分自身です。 また慢性的な身体の痛みを感じている人は身体を温め、ストレッチをすることで緩和しやすくなります。適度な運動やストレッチを日常生活の中に上手に取り入れていけるようになれば、より快適な毎日を過ごせるようになります。「ここが凝りやすいんだけれど、おすすめのストレッチや運動を教えてほしいい」というようなご希望があれば、お気軽に質問して下さい。できる限りお力になれるように、アドバイスさせていただきます。
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