博多あんしん整体院の3つのこだわり
01猫背や巻き肩、肩こりの悩みをリフレッシュ
猫背を緩和して、体幹をしっかりさせる体操を紹介します。顔を上に向けるのと同時に万歳をするように両腕を上げます。この時の手のひらは内向きです。次に、手のひらを外向きにしながらラジオ体操の深呼吸のポーズをするように、肩甲骨を広げるイメージで腕を下していきます。凝り固まった肩甲骨周りがほぐれて猫背や肩こりの緩和に働きかけていきます。 肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞という細胞が集まっていて、刺激すると代謝を上げてくれるとも言われています。ポカポカ温かくなってきて、血流が良くなったのが体感できると思います。この体操をやった後はしばらくはいい姿勢をキープできます。デスクワークの途中など、意識して一日に数回行うと、背骨も伸びますので身長も変わってくるかと思います。日常生活の中にこのストレッチを取り入れて、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。ぜひやってみてください。そのほか、お悩みなどお越しいただいたときにお話しくだされればと思います。不調の緩和を目指して、一緒に健康を目指しましょう。
02自律神経の不調にも対応しております
自然正体法のペンドラムメゾット法を用いて施術しています。全身を振り子のように揺らしながら捻転をかけ、体幹の緊張や歪みを自然に緩めて整えます。痛い施術は一切おこないません。博多あんしん整体院の施術は、ゆっくり揺らす、優しく触れたりと痛みを伴わない施術で、乱れた自律神経に働きかけていきます。身体の反応を自然に引き出すことで不調を緩和する方向へ導いていきます。強い刺激や、速い動きに対して脳は敵と判断してしまいます。そうなってしまうと筋肉が緊張して、身体の不調を悪化させてしまいます。 優しくゆっくり施術することで、身体がリラックスし脳神経を落ち着かせ、自律神経のバランスが整っていきます。頭が重い、疲労感がとれない、よく眠れないなどのお悩みの方はどうぞご相談ください。 博多あんしん整体院の自然正体法は、自律神経のバランスを整えますので、明確な原因がわからない体調不良に良い働きが期待できます。 自律神経の不調でお悩みの方や、鬱でお悩みの方、気分が落ち込みやすい方や、ストレスによる体調不良でお悩みの方におすすめです。
03自然生体法の博多あんしん整体院
博多あんしん整体院は完全予約制となっており、施設内にはリラックスしていただけるようにたくさんの緑と、心地よい音楽を流しています。施術だけでなく空間からもゆったりとした気分になっていただけるよう心掛けております。当施設は肉体的にも精神的にも癒されたい方が多くいらっしゃいます。過去、私自身もそういった経験をしていますので、お客様の気持ちをよく理解できると思っています。当店の施術は優しく、ゆっくりおこないますので、そのやり方が好きだと言われる方がリピートしてくださいます。また、妊婦さん向けた施術コースもあります。こわばった背中やお腹の痛みを優しい施術で緩和していきます。お身体に負担がかからないように特に優しく施術します。母体が受けるストレスは胎児にとってもストレスだと言われています。施術をとおしてストレスフリーになりましょう。
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