やすらぐ整骨院のスタッフ
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佐伯 克高
-当施設は、今年7月に開業したばかりのフレッシュな整骨施設です。
スポーツが好きで、小学校時代はバスケ、水泳、剣道をしていました。中学校ではバレーボール、水泳、陸上の高跳び・幅跳びをして、またバスケのチームを自主的に結成しました。
高校では、日体大のバレーボール監督を経験されていた先生がいたので、バレーボール部に入部しました。母もバレーボールをしていたので、その影響も大きいと思います。高校時代は体育教師を目指していましたが、ケガで大会に出場できない悔しい経験をして、体育教師ではなくスポーツトレーナーの道を志すようになりました。専門学校卒業後はスポーツトレーナーとして整形外科に勤務したり、デイケア施設立ち上げ時にはそのトレーニング施設の責任者にもなりました。
自然や植物も大好きで、当施設にも観葉植物を数多く配置しています。得意な悩み:肩コリ~腰痛 得意な施術:脊椎の矯正、骨盤の矯正 経験スポーツ:バスケ、水泳、バレーボール、野球、柔道、スノーボード 取材者からの第一印象
スポーツマンで優しい、オシャレなイケメン先生といったイメージです。
◆施設長自己紹介
私のモットーとして、まず、丁寧なカウンセリングでお客様の不安を取り除き、気持ちが和らぐように心がけています。そして、お客様一人ひとりの生活状況に合わせた、適切な指導をさせていただいております。また、数多くの方々に運動指導をしてきた経験を活かし、現状のご自分の身体と向き合うキッカケ作りとアドバイスをさせていただいております。
当施設の強みは、施術だけではなく(過去に、専任の運動指導士として熊本大学付属の研究機関で勤務経験がある)経験豊富なスポーツトレーナー・運動指導士として、ご自分の現在の状態を把握して理解できるような解説もしています。
また、当施設は3歳から施術を受けられます。小顔マッサージ・リフトアップコースと、眼精疲労コース以外はお化粧したままでの施術が可能です。複数名でご来店いただいた場合は、お1人づつの施術のため、少しお待ちいただきます。お身体の状態がよくない場合には、痛みを感じてしまうこともあるかもしれません。
◆初めてご利用の方へ
【初回の来店の流れ】
流れ①~【カウンセリングシート記入】
現在と過去の身体の状態を記入。
流れ②~【カウンセリング・検査】
日常動作の低下やクセなどをヒアリングし、動作の検査をします。
流れ③~【施術】
施術内容の説明をしてから行います。
流れ④~【施術後検査】
施術後の状態と変化の確認をします。
流れ⑤~【施術後の説明】
施術後の身体の変化や次回の予約についてなど、説明します。
また、当施設は、予約優先制となっています。予約は、ご来店希望日の前日まで受け付けます。営業時間は、水曜を除く月曜~土曜の10時~13時、15時~20時です。水曜は10時~13時となっています。休業日は日曜・祝日です。
なお、当施設は出張施術は対応しておりません。
◆当施設一押しメニュー
【筋力アップ・シェイプアップコース~30分(¥4000)】
宇宙飛行士やアスリートのトレーニングにも導入されている、「新しいEMS機器」による、筋力アップやシェイプアップ効果が期待できるコースです。
30分の使用で、腹筋運動9000回と同じ運動効果が期待できます。
1ヶ月フリーパス ¥27000(税込)
回数券12回分 ¥40000(税込)もあります。
ぜひ、旧来のEMSとの大きな違いを体感してください!
★こんな方におすすめ
・シェイプアップしたい方
・プロポーションを整えたい方
・筋力増強を望む方
・痩せたかったり筋肉をつけたいけど運動が嫌いな方
・思うように筋肉を鍛えられない方
・スポーツジムなどに通う時間がない方
とても効率よく、筋力のアップと痩身効果が期待できます。
◆簡単なストレッチ方法のご紹介
私が「ついでにやれるストレッチ」と名づけて、みなさまにご紹介しているストレッチの方法があります。
まず、椅子に腰かけていただき、片足のくるぶしをもう片方の足の太ももの上に乗せます。
次にその姿勢で、おへそのほうを、太ももに乗せているほうの足に近づけるようにして、ストレッチをします。
伸ばすのがなかなか難しい、おしりのストレッチにもなります。
テレビを見ながら、また、デスクワークの最中に気分転換をしながらなど、ふだんの生活の中で“ついでに”することができます。
しかも、とても簡単なのに十分な結果が期待できるストレッチです。
お手軽なので、ぜひ毎日続けていただきたいです。習慣にしてしまうことをおすすめします。
文章だけだと、中々実践できづらいかなと思います。
当院にお越しの際に実演などレクチャーを行いますので、ぜひお気軽に当院まで足をお運びいただればと思います。