整体院 七福のスタッフ
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大畑 臣央
現在の柔道整復師を目指すキッカケとしましては、一時期少年野球の指導に携わったことがあり、そのときに選手のケガや故障を数多く見てきたことが理由でした。そんなケガや故障の対策をするためにこの道を進み、柔道整復師の資格を修得しました。故障を防ぐことや、痛みを軽減させることに喜びを感じ、「あらゆる痛みを抱えている人を楽にしてあげたい」という思いで日々、施術を行っています。今後も、地域密着型の施設を目指して頑張りたいと思います。
得意な悩み:腰痛のお悩み 得意な施術:筋膜リリース 経験スポーツ:野球経験があります。 取材者からの第一印象
優しくて頼りがいのある先生という印象を受けました。
◆当施設の特徴について
◆痛みの本当の原因を見つけましょう
◆腰痛をはじめ、肩コリや首コリ、猫背、冷えなどでお悩みの方にもおすすめです。
腰痛の方をはじめとして、全身に作用のある日常生活でのセルフケア方法です。まず、同じ姿勢を長時間とり続けるというのは「筋肉が固まるので、身体にとっては悪いこと、極力避けたいこと」としっかりと意識してください。そして、その固まった筋肉をほぐす必要があるので、長時間のデスクワークや車の運転などのときには、こまめに身体を動かしましょう。前屈や後屈、旋回などで筋肉を動かすことにより、全身の血流の促進を意識しましょう。イメージとしては、常に身体を動かしている魚のように、筋肉を小さな動きでも動かすということは、とても重要なことなのです。今の寒い季節は、さらに身体が縮こまったり動かすのが億劫に感じるかもしれませんが、頭の中に魚をイメージして、小さくても筋肉を動かすと意識して習慣にしてください。