肩こり
姿勢が悪い方は、肩こりになりやすい？
肩こりが起きる主な要因は「姿勢の悪さ」と「筋肉の緊張」です。猫背や巻き肩などの姿勢のゆがみが起きると、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血行が滞ります。すると、筋肉が硬くなり肩こりが起こるのです。特に長時間のデスクワークをされている方やスマートフォンの使い過ぎによって姿勢を悪くさせる方が多いです。肩こりを放置すると筋肉の緊張が慢性化し、肩や首の可動域が狭まり動きにくい身体につながります。はりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院では、骨格・骨盤矯正と全身整体を組み合わせたメニューをご用意されており、姿勢のゆがみへ直接アプローチが可能です。ストレッチを利用した技術でお身体を整え、筋肉の緊張を整体でじっくり弛緩することで血行が促進し肩こりの改善が目指せます。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひはりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院へお越しください。
腰痛
骨盤のゆがみによって腰痛が起きる！？
慢性的な腰痛を抱えている方に共通するのが「骨盤のゆがみ」や「筋力低下」、「運動不足」です。骨盤は人間の身体の中心にあり、生活する上で大変重要な部位となります。そのため、骨盤にゆがみが生じると様々な箇所に負荷がかかり、不調や痛みを引き起こします。中でも骨盤に近い腰まわりの筋肉は緊張しやすく骨盤のゆがみで筋肉や神経が圧迫されて、慢性的な腰痛が発生します。さらには背中や首にまで痛みが拡がる場合がございます。はりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院では、骨盤のゆがみを整える技術があり、ソフトで優しい矯正施術でバランス良いお身体へ導きます。各種関節のゆがみを調整し筋肉のしこりをほどよい指圧で緩めますので、腰痛の改善が期待できます。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひはりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院へお越しください。
坐骨神経痛の悩み
筋肉の緊張によって坐骨神経が圧迫されているかもしれません。
人間の身体には様々な末梢神経が廻られており、お尻から太もも、足にかけて特に太い末梢神経である「坐骨神経」がございます。この坐骨神経は下半身をスムーズに動かす役割があり、歩行や立ち座りなどの日常動作に必要です。しかし、この坐骨神経が骨格のゆがみや筋肉の緊張により圧迫されると腰や足にしびれ・痛みが起こり、日常生活に支障をきたします。さらに、運動不足や姿勢の悪化が進み、様々な不調や痛みが発生する可能性がございます。はりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院では、日本古来の伝統的な施術である「鍼施術」を用いて改善へ導きます。深層まで硬くなった筋肉を緩めて血行を促進することで、坐骨神経痛が緩和されます。鍼は手技では届かない箇所までしっかりアプローチできますので、より効果が期待できます。つらい坐骨神経痛でお困りな方は、ぜひはりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
自律神経が乱れると、眠れない身体になるかも？
なかなか寝付けないなどのお悩みは、ストレスや精神的な負荷によって脳内のホルモンバランスや身体の自律神経が乱れることで発生いたします。自律神経は交感神経と副交感神経があり、睡眠時は副交感神経が優位に立ち身体がリラックスモードに切り替わるのですが、自律神経が乱れていると交感神経が優位になり脳が興奮状態になります。不眠が続くと日中眠気に襲われてしまい、集中力の低下や倦怠感・疲労感が増します。さらにストレスや不安感を増大させるため、日常生活に支障をきたします。はりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院では、根本原因である自律神経の乱れへ直接アプローチできる「鍼施術」をご用意されています。鍼施術は体表にある経穴(ツボ)を刺激し、体内の乱れを調整する力がございますので、優位になった交感神経が整い不眠の改善が期待できます。つらい不眠でお困りな方は、ぜひはりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院へお越しください。
顔のむくみ・小顔
長年エステ業界に在籍した女性スタッフが、お顔のむくみの改善を目指します。
お顔のむくみの主な要因は「リンパの流れの停滞」や「血行不良」があげられます。血行やリンパ液は老廃物や余分な水分を運び出す重要な役割がございますが、ストレスや運動不足などにより疲労が蓄積され血行やリンパ液が滞ります。その結果、お顔はむくむようになり肌のコンディションも悪くなります。さらに、夜遅くまでパソコンやスマートフォンを使用すると、目の疲れや顔の筋肉の緊張によりむくみが悪化する可能性がございます。はりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院では、お顔全体をしっかりもみほぐす「フェイスケア」をご用意されています。硬くなった筋肉を丁寧に緩めることで血行が促進され、蓄積された老廃物がリンパに沿って排出されます。また、こだわりのクリームを用いて施術をおこないますので、リラックスした状態でむくみの改善が目指せます。つらいお顔のむくみでお困りな方は、ぜひはりきゅう・マッサージ院 くるみ堂祖師谷大蔵院へお越しください。
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姿勢が悪い方は、肩こりになりやすい？ -
骨盤のゆがみによって腰痛が起きる！？
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筋肉の緊張によって坐骨神経が圧迫されているかもしれません。
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自律神経が乱れると、眠れない身体になるかも？
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長年エステ業界に在籍した女性スタッフが、お顔のむくみの改善を目指します。
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