肩こり
どうしてデスクワークだと、肩こりを感じやすいの?
仕事をされている方の半分が「デスクワーク」と言われている現代社会。デスクワーク=肩がこりやすい、と思っている方がほとんどでしょう。しかし、何故デスクワークだと肩がこりやすいか、ご存知でしょうか? 長時間同じ姿勢のまま作業をしていると、筋肉は緊張してしまい、血行不良を引き起こします。特に、デスクワークは背中を丸めて首を前に出している方が多く、姿勢が崩れた状態のため、肩への負担がかかりやすいと言われております。当院では、デスクワークで疲労しきった筋肉を丁寧にほぐし、痛みの緩和を目指します。硬くなった筋肉へアプローチすると、血行の循環がよくなり、肩こり以外のお悩み解消も期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
姿勢不良、運動不足が腰痛を引き起こしています。
男女ともに悩まれる腰痛。腰痛の原因は様々で特定できるものはわずか15%ほどと言われております。特に慢性的な腰痛は、はっきりと特定ができず、「姿勢不良」や「運動不足」が影響していると考えられております。身体・心・神経など、複数の要因が生じて痛みが増していくため、一時的な緩和だけでは腰痛の解消を目指すのは難しいです。当院では、腰痛に関係している「身体のゆがみ」を調整し、正しい姿勢や骨格に戻すことで痛みの解消を目指せられます。また、身体をゆがみにくくするための施術も行っており、運動不足解消が期待できる自宅でのセルフケアなどもお教えいたします。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
膝で身体を支えるのはNGです
「歩いていると、膝に痛みを感じる」「階段の上り下りで、膝に違和感がある」などのお悩みを抱えている方、もしかしたら身体のゆがみや歩き方に問題があるかもしれません。膝関節には軟骨がクッションの働きをしており、歩行時のサポートをしております。しかし、筋肉量の低下、間違った歩行、膝への多大な負担を与えると軟骨がすり減り、膝に痛みが生じます。当院では膝で身体を支えないように、身体のゆがみを整えて骨盤や背骨で身体を支えるようにいたします。他にも、筋肉量を上げるための施術や、正しい歩き方のアドバイスもいたします。つらい膝痛でお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。
生理痛・生理不順の悩み
女性の方が悩まれる生理痛の原因は「骨盤のゆがみ」かもしれません。
生理痛の多くは女性特有のお悩みが隠れている可能性がございますが、場合によっては「骨盤のゆがみ」が原因のケースもございます。骨盤がゆがんでいると、身体内部が圧迫されたり、引っ張られたりと大きな負担をかけてしまい、痛みを生じてしまいます。骨盤以外にも背骨のゆがみも骨盤と繋がっているため、負荷がかかってしまいます。他にも、血行不良となり、スムーズに生理が排出されずに無理やり押し出す形となり、痛みが起こります。当院では、ゆがんでいる骨盤を正しい位置へもどし、痛みの緩和を目指していきます。骨盤のゆがみが調整されると、慢性的な痛みや女性が悩まれる冷え性などの解消も期待できます。つらい生理痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
打撲
打撲を甘く見てはいけません。
打撲は打ち身とも言い、身体の一部位をどこかにぶつけた場合に起こるケガです。スポーツなどのケガ以外にも、日常生活でもよく起こるケガの一つです。打撲と思っていたら、骨折だった場合もあるため、たかが打撲と軽く考えていると、思わぬ不調を引き起こしてしまいます。当院では、RICE処置や柔道整復術を行い、痛みの早期回復を目指します。RICE処置とは「REST(安静)」「ICE(冷やす)」「COMPRESSION(圧迫)」「ELEVATION(拳上)」のことを言い、柔道整復術は固定やテーピングなどで痛みを軽減する施術でございます。痛みが強い場合は、超音波を使った施術で痛みの緩和を目指します。打撲や打ち身を感じたら、まずは当院へご相談ください。
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