肩こり
疲労している肩の筋肉をそのままにするのは危険です!
皆さまは日ごろ家事や仕事をする上で、肩こりを感じたことはありますでしょうか。その肩こりの緩和方法をご存知でしょうか?肩こりとは、負担がかかった筋肉が疲労し、血行不良や神経損傷が起こす痛みであり、慢性化すると頭痛や不眠、冷え性など、様々な不調を起こしてしまうお悩みです。筋肉疲労を起こす原因として、長時間でのデスクワークやテレワーク、運動不足、ストレスなどが挙げられます。当院では、筋肉に負担をもたらす「骨格のゆがみ」に着目し、バランスのよい身体づくりを目指していきます。身体に負担がかかりづらい調整法を行い、疲労しきった筋肉を優しくバランスを整えていきます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひお越しくださいませ。
腰痛
筋肉をほぐすだけでは、腰痛の根本緩和は目指せません。
長年緩和されない腰痛を抱えている方、その原因は「身体のゆがみ」かもしれません。腰痛の主な原因は「姿勢の悪化」と「筋肉のこわばり」です。特に、腰痛の場合は「骨盤のゆがみ」も関係しております。人間の身体を支えている骨盤は負荷がかかると、だんだんとゆがんでしまい腰周りの筋肉を圧迫させて腰痛を引き起こします。女性の場合は、男性より筋肉量が少ないため、正しい姿勢を維持する筋肉が不足しております。当院では、ゆがんだ骨盤や背骨を正しい位置へ戻し、筋肉のこわばりを優しくほぐします。同じように骨盤がゆがまないように体幹を鍛えるトレーニングを行い、筋力アップを目指していきます。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
坐骨神経痛の悩み
日本人の9割が猫背!?猫背のままだと、不調ばっかりに!
今や、日本人の9割が猫背になっているということを皆さまはご存知でしょうか?パソコンやスマホが普及される中、猫背も同様に増加の一途を辿っています。猫背の状態を放置してしまうと、肩こりや腰痛、首こりや頭痛など、様々な不調を起こしてしまいます。当院では、猫背のゆがみやズレを正しい位置へ戻し、痛みの出にくい身体へ導いてまいります。骨格のゆがみの調整以外にも、筋肉バランスの調整や神経の整えも行い、身体全体のバランスをケアいたします。自分の身体が猫背だと思っている方や、姿勢のゆがみが気になる方は、ぜひ当院へお越しください。
産後の悩み
産後の疲れは育児が原因ではない?!
大変だった妊娠・出産が終えて、身体が楽になると思いきや、子育ての毎日でしっかり身体のケアができず、どんどんと疲れを感じているのではないでしょうか。しかし、ただ育児で疲れを感じているのではなく、もしかしたら骨盤のゆがみが影響しているかもしれません。人間の身体は出産時に骨盤が開いていき、産道を拡げていきます。出産後はだんだんと閉じていきますが、身体に負担をかけ続けていると、骨盤はゆがんでいき、肩こりや腰痛、生理痛や便秘などの不調を引き起こします。当院では、産後のママさんのための骨盤矯正にてゆがんだ骨盤を正しい位置へ戻し、痛みの出にくい身体へ導いてまいります。産後の不調の緩和を目指したい方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
明るいスポーツ生活を送るために、競技への早期回復を目指します!
「スポーツをしていたら急に痛みを感じるようになった」「このまま運動をし続けると、身体に影響を及ぼすと言われた」などのお悩みを抱えている方、いらっしゃるのではないでしょうか。野球肘、テニス肘、ジャンパー膝、ゴルフ肘などの痛みはスポーツ障害と言われており、身体の一部位の使い過ぎにより生じるお悩みです。そのような不調を起こすとスポーツ生活に影響を及ぼし、焦って間違ったまま身体を使い続けるとスポーツができなくなる身体になるかもしれません。当院では、一人ひとりの体型や筋肉の付き方、骨の位置などを細かく調べて、痛みの早期回復が期待できる施術メニューを作成いたします。また、痛み予防や痛みが出にくい身体づくりのために、筋力トレーニングや可動域を拡げるストレッチなど、様々なアプローチ法でスポーツ生活への復帰を目指します。スポーツのケガでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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