肩こり
慢性的な肩こりは、姿勢がゆがんでいるから？
肩こりは長時間同じ姿勢をとることで首や肩の筋肉が緊張し、血行が滞ることで起きるお悩みです。肩こりは「肩が重い」「肩を動かすと痛い」「手がまわしにくい」などの不調が現れ、日常生活に支障をきたします。肩こりの主な根本原因として、姿勢のゆがみや筋肉疲労、血行不良や末梢神経の圧迫などが挙げられます。さらにストレスから自律神経が乱れてしまい、肩の筋肉がこわばったり血行不良を起こしたりなどの不調を引き起こします。澄川あおば整骨院では、首や肩まわりの筋肉に負担をかける原因を取り除く施術をご提供します。姿勢を整える矯正施術や深層筋を緩める整体・指圧をおこない、体内の巡りを促進します。また、再度姿勢をゆがみにくくするために、インナーマッスルを鍛えるトレーニングもおこなっています。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひ澄川あおば整骨院へお越しください。
五十肩
肩が痛くて上がらない……、それってもしかして五十肩？
五十肩は肩関節の周囲が損傷・こわばることで、肩の動きが制限されるお悩みです。特に腕を上げる動作や後ろにまわる動作が困難になり、日常生活に支障をきたします。五十肩は加齢や運動不足による肩関節周囲の筋肉や腱の柔軟性の低下が原因で発生しやすく、長期間放置すると関節が固定されてしまう可能性がございます。そして、肩関節に負担をかける姿勢が原因の担っています。澄川あおば整骨院では肩関節に負担をかける不良姿勢から正しい姿勢へ導き、自然な動きを取り戻します。さらに肩関節の可動域を拡げるための手技によるストレッチや関節モビライゼーションを実施し、肩関節のこわばりの改善を目指します。また、肩関節に負担がかかる姿勢を取らないように、インナーマッスルトレーニングを取り入れて関節がゆがみにくい身体づくりをおこないます。つらい五十肩でお困りな方は、ぜひ澄川あおば整骨院へお越しください。
腰痛
慢性的な腰痛は骨盤のゆがみが原因かもしれません。
腰痛は日常の様々な動作が原因で発生します。例えば長時間のデスクワークや立ち仕事、重い荷物の持ち運びなどが挙げられます。根本的な原因として考えられているのが「骨盤のゆがみ」や「筋力の低下」、「運動不足」です。特に骨盤がゆがんでいると身体を支えられなくなり、特定の筋肉に負担が集中します。すると痛みやコリを感じるようになり、放置し続けると慢性化につながります。澄川あおば整骨院では、根本原因である骨盤のゆがみに着目した矯正施術をご用意しており、お客様のお身体の負担のかかりづらい技術で骨盤を本来の位置へ導きます。姿勢分析を用いて骨盤がどのように傾いているのかを探り、お客様お一人おひとりに合わせた施術プランをご提案・ご提供します。さらに、インナーマッスルを鍛えるトレーニングをおこなっていますので、腰痛の再発しづらい身体づくりが可能です。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ澄川あおば整骨院へお越しください。
眼精疲労・かすみ目の悩み
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が眼精疲労の原因？
眼精疲労は、目のまわりにある毛様体筋の緊張により血行不良が起こり痛みや疲れを感じるお悩みです。最近では長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で目を酷使している方が多く、目の奥が重く感じたり肩こりや頭痛を伴ったりと様々な不調を抱えてしまう可能性がございます。目を温めるケアや目薬などは一時的な緩和にしかならないため、再発を防ぐには根本的な原因へアプローチすることが必要です。澄川あおば整骨院では緊張した筋肉を弛緩する整体や指圧をおこない、血行促進を図ります。血行が促進されると溜まっていた疲労物質が老廃物として外へ排出されていき、目の疲れや痛みの改善が期待できます。さらに、筋肉に負担をかける骨格のゆがみに対しても改善に導き、筋肉のこわばりを緩和します。すると目の疲れや痛みが軽減されていき、施術後は視界がクリアになります。つらい眼精疲労でお困りな方は、ぜひ澄川あおば整骨院へお越しください。
腱鞘炎
腱鞘炎は、指や手首を酷使することで発生するお悩みです。
例えばパソコン作業や楽器の演奏、包丁の使用やお子様を抱える動作などは腱鞘炎が生じる可能性がございます。腱鞘炎がひどくなると手をついて起き上がったり、箸やコップを持つ動作だったり様々な日常動作で手首に痛みを抱えるようになります。腱鞘炎は、指や手首を動かすための「腱」やそれを包む「腱鞘」が損傷することで痛みが発生します。繰り返し同じ動作をおこなうことで腱と腱鞘の間に摩擦が生じて痛みを感じます。澄川あおば整骨院では、テーピングや固定技術を用いて人間が本来持っている力を引き出し、腱鞘炎の改善を目指します。さらに、手技や電気の力で相乗効果を引き出していき腱や腱鞘にかかる負担を軽減します。また、痛みが軽いうちに適切な施術を受けることで回復が早まり、日常生活に支障をきたすリスクを減らします。つらい腱鞘炎でお困りな方は、ぜひ澄川あおば整骨院へお越しください。
-
慢性的な肩こりは、姿勢がゆがんでいるから？ -
肩が痛くて上がらない……、それってもしかして五十肩？
-
慢性的な腰痛は骨盤のゆがみが原因かもしれません。
-
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が眼精疲労の原因？
-
腱鞘炎は、指や手首を酷使することで発生するお悩みです。
ログインが必要です
EPARKなら、ひとつのIDでさまざまな施設の順番待ちや予約が可能です。 飲食店や、歯医者さん、病院、薬局、マッサージサロン、ヘアサロン、駐車場など…ひとつのIDで全ジャンルのサイトをご利用できます！