肩こり
あなたは肩こりをどこまでご存知ですか？
日本人の多くが抱える肩こりについて、皆さまはどれくらいご存知でしょうか。肩こりは首肩周辺の筋肉が緊張状態になった際、筋肉が疲労し血行不良になることで生じる痛みです。ただの肩こりと思い、そのまま放置してしまうと首こり、頭痛など、様々な不調を引き起こしてしまいます。その首肩周辺の筋肉が緊張状態になる原因が「身体のゆがみ」です。身体を支えている骨格がゆがんでいると、周辺筋肉が身体を支えようとして、余計な負荷がかかります。その結果、筋肉が緊張状態となり、疲労してしまいます。仁健接骨院では、根本原因である「身体のゆがみ」を正しい位置へ戻し、緊張した筋肉をしっかりほぐしていきます。ゆがみが調整されると身体全体の巡りもよくなり、コリや痛みの緩和が期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ仁健接骨院へお越しください。
腰痛
「身体のゆがみ」「筋力低下」「生活習慣」が腰痛の原因？！
腰痛には様々な種類がございますが、慢性的な腰痛は主な原因は「身体のゆがみ」「筋力低下」「生活習慣」の3つと言われています。人間の身体は中心にある骨盤によって支えられており、この骨盤がゆがんでしまうと、骨盤周辺にある腰周りの筋肉が緊張状態となり、痛みを生じます。特に、筋力が低下していると身体はゆがみやすくなり、様々な不調や痛みを抱えてしまいます。仁健接骨院では、ゆがんでしまった骨盤をもとの場所へ戻していき、腰周りの筋肉への負担を減らします。疲労しきった腰周りの筋肉を優しくほぐし、血行促進を与えていき、痛みの緩和をおこないます。また、身体がゆがみにくくするために、インナーマッスルを鍛える施術も用意しております。つらい腰痛でお困りの方は、ぜひ仁健接骨院へお越しください。
猫背・体の歪み
長時間のデスクワークによる猫背はストレッチで解消に導きます。
現代では多くの方がデスクワークをされており、昨今ではテレワークが増加傾向にございます。便利になった世の中ですが、正しい姿勢でパソコンやタブレット、スマートフォンを触らないと、様々な不調や痛みを抱えてしまいます。特に、デスクワークでは首が肩より前に出てしまう方が多く、無意識に背中を丸めてしまっている、なんてことがございます。長時間のデスクワークだと、だんだんとその姿勢がクセ付いていき、背筋を伸ばすのも痛くなる方がいらっしゃいます。仁健接骨院では、ストレッチを用いてキレイな姿勢を身体に覚えさせていきます。無理のない範囲内で身体の調整をおこないますので、痛みも少なくどなた様でも受けられます。キレイな姿勢を手に入れることで、不調や痛みの緩和が期待でき、視線も高くなるため、日常生活も明るくなるのではないでしょうか。猫背でお困りの方は、ぜひ仁健接骨院へお越しください。
眼精疲労・かすみ目の悩み
疲れ目の原因は、毛様体筋の疲労？！
「長時間パソコンやスマホを見て、目が痛い」「目がよくシバシバする」などのお悩みを抱えている方、仁健接骨院で目周辺の筋肉をほぐして、スッキリした視界を手に入れませんか？ 人間の目はピントを合わせる「毛様体筋」があり、窓の外などの遠くを見ている時は緊張が緩んでいます。しかし、パソコンやスマホなど、近くを見るときや手元をを見るときは毛様体筋は緊張状態となります。この緊張状態を長時間保っていると、筋肉が疲労し、大きな負担を与えてしまいます。仁健接骨院では、疲労しきった毛様体筋等の回復を目指すために、目や頭部などの筋肉を優しくほぐしていき、緊張状態を解いていきます。また、日常生活で気を付けるポイントやアドバイスもいたしますので、疲れ目の卒業が期待できます。眼精疲労でお悩みの方は、ぜひ仁健接骨院へお越しください。
スポーツ障害
スポーツ障害は、だんだんと身体に痛みを感じるお悩みです。
野球肩やランナー膝、ゴルフ肘や足首の捻挫など、スポーツをしている中で特定の部位を繰り返しの動作で使い続けて生じる痛み・ケガのことを指します。一度の大きな衝撃によって生じるスポーツ外傷とは違い、スポーツの運動で組織や筋肉が疲労して損傷する痛みは、だんだんと身体を蝕み、我慢してしまう競技者も少なくないです。しかし、そのまま放置してしまえば楽しくスポーツができなくなる可能性がございます。仁健接骨院ではこれからのスポーツを明るくするためにも、抱えているスポーツ障害の改善を目指し、お客様のお身体に適した施術をおこないます。柔道整復師資格を持った施術者が対応いたしますので、深い知識と経験にてケガや痛みの緩和を目指します。つらいスポーツ障害でお困りな方は、ぜひ仁健接骨院へお越しください。
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「身体のゆがみ」「筋力低下」「生活習慣」が腰痛の原因？！
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