肩こり
姿勢不良=肩こりになりやすい?!
肩こりとは、首や肩周りの筋肉に負担がかかると血行が悪くなり、筋疲労が起こり生じる痛みです。血行が...(続きを読む)
腰痛
身体の中心は「骨盤」!骨盤の位置を正すことが、腰痛緩和の近道!
腰痛が起こる原因は様々で、複数の要因をはらんでおります。特に、慢性的な腰痛は筋肉の疲労、運動不足...(続きを読む)
猫背・体の歪み
長時間のデスクワークをされる方は、正しい姿勢を手に入れましょう。
働いている半数がデスクワークと言われている現代社会。パソコンやスマートフォンは、私たちにとって必...(続きを読む)
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