フラックスコンディショニングス下北沢のメニュー・クーポン一覧
メニューを絞り込む
ジャンル
お悩み
首、肩、背中、腰などの全身姿勢リセットプログラム【正しく動かし理想の筋肉や柔軟性を身につける 55分】★12月限定★
所要時間 : 約60分
¥3,300- (税込)
★通常体験料金6,600円→初回限定3,300円！
【こんな方におすすめ】
○猫背やO脚など姿勢のゆがみが気になる
○背中や二の腕など部分的に引き締めたい
○きついトレーニングはしたくない
○バストラインが気になる(開いた肋骨が気になる)
【プログラム内容】
①カウンセリング 約15分
②身体評価 約10分
③セッション 約30分
【姿勢リセットとは】
猫背や姿勢のゆがみ、O脚やプロポーションでお悩みの方におすすめです。
エクササイズを利用して硬くなった背骨を柔らかくし、しなやかな背骨を維持するように体幹強化を目指します。
トレーニングを通して、姿勢改善のポイントである背骨・肋骨・骨盤を整えていきます。
40代〜50代の女性のお客様も多数在籍しており、不安なく通うことができるプログラムです。
※レンタルウェアもございますので手ぶらでもご来店いただけます。
※定員数が残り10名となり、定員に達し次第体験の終了となります。
【キャンセルについて】
キャンセルの場合は、施設へご連絡いただくようお願いいたします。
★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
0から始める大人のトレーニング【理想の身体を手に入れる 55分】★12月限定★
所要時間 : 約60分
¥3,300- (税込)
★通常体験料金6,600円→初回限定3,300円！
【こんな方におすすめ】
〇初めてトレーニングをする
○ぽっこりお腹が目立ってきた
○健康診断で運動不足を指摘された
○周りを気にせずジムに通いたい
〇いきなりハードなトレーニングは不安がある
【プログラム内容】
①カウンセリング 約15分
②身体評価 約10分
③セッション 約30分
【0から始めるボディコンディショニングとは】
日頃の運動不足や、年齢に伴う体力の衰え、慢性的な腰痛・肩痛等でお悩みの方におすすめです。
昔は感じなかった身体の衰えや痛みを解消し、全身トレーニングを進めていくことで身体を引き締めていきます。
理想の身体やライフパフォーマンスの向上を目指し、お客様の身体に合わせたカスタマイズメニューをご提案します。
運動初心者の方でも不安なく通うことができるプログラムです。
※定員数が残り10名となり、定員に達し次第体験の終了となります。
【キャンセルについて】
キャンセルの場合は、施設へご連絡いただくようお願いいたします。
★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
ログインが必要です
EPARKなら、ひとつのIDでさまざまな施設の順番待ちや予約が可能です。 飲食店や、歯医者さん、病院、薬局、マッサージサロン、ヘアサロン、駐車場など…ひとつのIDで全ジャンルのサイトをご利用できます！