肩こり
肩こりは様々な不調を起こしてしまう怖いお悩みです。
日本人の多くが抱えている肩こり。「ただの肩こりだから我慢しよう」と思っている方、そのまま放置すると引き返せないほどの不調を抱えてしまうかもしれません。首や肩周辺には様々な筋肉があり、重たい頭や腕を支えて立つだけでも緊張が続きます。その緊張が続くと疲労物質が溜まり、血行循環が悪くなります。身体の巡りが悪くなると、筋肉の疲労もどんどん溜まり筋肉が硬くなっていきます。肩こりが起こると、頭痛や不眠、冷えや自律神経の乱れ、めまいや目の疲れ、心の浮き沈みなど、様々な不調を起こしてしまうのです。当院では、肩こりの緩和を行うべく、硬くなった筋肉をほぐし血行を促進いたします。身体の巡りがよくなることで代謝が上がり、こりや痛みの緩和はもちろんのこと、冷えやむくみなどの解消も期待できます。つらい肩こりを我慢する前に、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
パソコンやスマホが頭痛を起こすトリガーかもしれません。
現代人の多くが頭痛を抱えており、その原因は「パソコン」や「スマホ」と言われております。パソコンやスマホを操作する際、首を前に出すような姿勢不良で使用している方が多いです。正しくない姿勢のまま操作すると、頭から肩にかけての筋肉が緊張し血行が悪くなります。乳酸などの疲労物質が筋肉に溜まってしまい、筋肉や神経に負荷がかかり、頭痛を引き起こしてしまうのです。当院では、頭痛の緩和を行うべく、原因である首肩周りの硬くなった筋肉をほぐし血行を促進いたします。身体の巡りがよくなることで代謝が上がり、こりや痛みの緩和はもちろんのこと、冷えやむくみなどの解消も期待できます。つらい頭痛を我慢する前に、ぜひ当院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れないのは身体の冷えが原因？！
「疲れているのに、ベッドに入っても全然寝れない」「眠りが浅く、寝れた気がしない」などのお悩みを抱えている方、不眠の原因は身体の冷えが原因です。人間の身体は夜になると手足から熱を放出し、深部体温を下げることで眠りに入ります。そのため、冷え性の方はこの体温調節が上手く機能せず、寝つきが悪い、眠りが浅いなどの不眠のお悩みを抱えてしまうのです。当院では、不眠の解消へ導くために身体の巡りをよくします。血行不良の原因である緊張した筋肉をほぐし、血行を促進します。代謝アップが期待でき、冷え性の解消も目指せます。スッキリとした朝を迎えるためにも、不眠でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。
眼精疲労・かすみ目の悩み
目の周りの筋肉が緊張すると、かすみ目や疲れ目になってしまいます。
目の疲れはライフスタイルに大きく影響しており、パソコンやスマホなどの操作をされることが多い人は特に疲れやすいと言われています。まず、目の疲れは目の周りの筋肉の緊張によるものです。目には毛様体筋という筋肉があり、遠くを見る際は緊張が緩んでいる状態です。しかし、パソコンなどの近くのものを見る際は、ピントを合わせるためにも毛様体筋は緊張状態になります。手元を見るスマホはパソコン以上に毛様体筋が緊張します。緊張状態が長く続くと毛様体筋に大きな負担がかかり、疲れ目になるのです。当院では目の周りの筋肉もしっかりほぐし、緊張した筋肉をケアいたします。リラックスした状態が続くと、毛様体筋も緩まるため、疲労回復も目指していきます。目の疲れを我慢せずに、疲れ目でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。
冷え性
女性の天敵！身体の巡りをよくすることで代謝アップが目指せます。
女性の多くは冷え性のお悩みを抱えていると思います。理由としては、女性は男性より筋肉量が少なく身体の中で熱を生み出しにくいからです。その身体状況から筋肉に疲労を与えてしまうと、血行不良となり、より熱を作りづらくなってしまい冷え性を抱えてしまうようです。当院では、冷え性の根本原因である血行不良へ直接アプローチし、解消を目指していきます。緊張や疲労している筋肉を手技にてほぐしていき、身体の巡りをよくしていきます。巡りがよくなると代謝アップも期待でき、身体内部に熱が作られます。冷え性のお悩みが緩和されると、不眠やむくみなどの解消も期待できますので、身体をしっかりほぐして温かな身体を手に入れましょう。
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肩こりは様々な不調を起こしてしまう怖いお悩みです。 -
パソコンやスマホが頭痛を起こすトリガーかもしれません。
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目の周りの筋肉が緊張すると、かすみ目や疲れ目になってしまいます。
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