肩こり
疲労している肩の筋肉をそのままにするのは危険です!
皆さまは日ごろ家事や仕事をする上で、肩こりを感じたことはありますでしょうか。その肩こりの緩和方法...(続きを読む)
腰痛
身体のゆがみが腰に負担をかけている?!
慢性的な腰痛は約85%が原因を特定しきれないと言われております。可能性として挙げられるのが「猫背な...(続きを読む)
猫背・体の歪み
正しい姿勢へ導き、様々な不調の緩和を目指します◎
現在、仕事をしている方の中で約半分がデスクワークと言われており、昨今ではテレワークをされている方...(続きを読む)
産後の悩み
産後の疲れは育児が原因ではない?!
大変だった妊娠・出産が終えて、身体が楽になると思いきや、子育ての毎日でしっかり身体のケアができず...(続きを読む)
スポーツ障害
スポーツ中に痛みが出にくい身体づくりを目指しましょう♪
競技者にとって、スポーツ障害ほど怖いものはないと思います。一口にスポーツ障害と言っても、急性のス...(続きを読む)
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