肩こり
肩こりの原因をご存知ですか?
「デスクワークで肩こりがひどくなってきた」「肩が疲れているのを感じる」など、自身の身体に肩こりを感じている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。さて、皆さまは肩こりの原因をご存知でしょうか。人間の首や肩周辺の筋肉には、重力により頭の重さを支えるために負荷がかかりやすいと言われています。それにより、緊張し続けている首肩の筋肉へ疲労が溜まり、身体の循環が悪くなると血行不良や神経の損傷が生じます。ますます筋肉は硬くなり、肩こりを感じるようになるのです。当院では硬くなった筋肉を手技で緩めていき、血行促進を行います。筋肉をほぐすと十分な酸素や栄養が供給され、痛みの緩和が期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
腰痛は【身体のゆがみ】と【筋力不足】が原因?!
「立ち上がる際に、腰が痛い」「歩いていると、腰に痛みが響く」などのお悩みをを抱えている方、そのまま腰痛を放っておくと、とんでもない痛みを引き起こすかもしれません。腰痛には様々なタイプがございますが、慢性的な腰痛の主な要因は日常生活によって生じた身体のゆがみと、筋力低下と言われております。骨盤や骨格がゆがむと、身体の中心である腰の筋肉に負担がかかり、腰痛が生じます。筋力が低下すると身体がゆがみやすくなるため、筋力低下も原因の一つに入ります。当院では、ゆがんだ身体を正しい位置へ戻し、痛みの解消を目指します。自宅でできるストレッチや筋力強化の指導を行い、再発防止にも力を入れております。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
便秘の悩み
身体のゆがみが便秘にさせる?!
お腹の張りや便意があるのに出てこないお悩みの方、いらっしゃると思います。便秘の原因は「姿勢不良による身体内部の圧迫」や「血行不良」、「自律神経の乱れ」など、様々です。身体がゆがんでいると、身体内部に圧がかかり、お腹周りが通常通りに働けなくなり、便秘になってしまいます。さらに、背骨や骨盤がゆがむと自律神経が乱れやすくなり、身体内部の調子がどんどん悪くなっていく一方です。当院では、圧迫されている身体内部を開放するために、骨盤や背骨などのゆがみを正しい位置へ戻し、お腹周りの働きを調整いたします。便秘でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
冷え性
血行不良が身体を冷えさせているのです。
人間の身体は気温が変化しても、一定の体温を保とうとする「恒温動物」です。体温を保つために、血行循環の流れを変化させたり、発汗させたりと様々な変化をもたらせます。しかし、この体温調節が上手く機能できていない状態が続くと、冷え性となり身体がなかなか温まらなくなります。体温調節が上手く機能しない原因として、「自律神経の乱れ」や「血行不良」が挙げられます。特に、女性は筋肉量が少ないため冷え性になりやすいです。当院では、身体内の循環をよくするために緊張した筋肉をほぐし、血行促進をいたします。硬くなった筋肉が緩まると、身体全体の巡りがよくなり、代謝アップが期待できます。
スポーツ障害
スポーツ中の痛みや違和感をそのままにしないでください!
テニス肘やゴルフ肘、ジャンパー膝やアキレス腱炎など、名前だけ知っている方もいらっしゃると思います。これらは、スポーツ障害と呼ばれる外傷で、スポーツをすることにより起こるケガや痛みのこと指します。スポーツ障害は、長期的に同じスポーツを続けることで身体の一部位に負担がかかり、違和感や痛みが生じ、慢性化すると日常生活にも影響するものです。当院では、お子様から大人まで幅広い年代に合わせて施術対応いたします。柔道整復師資格を持った施術者たちがお客様お一人おひとりに合わせた施術を行いますので、違和感を覚えたらすぐにご相談くださいませ!
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