肩こり
首肩周辺の筋肉が硬くなるのは、同じ姿勢をしているから?!
肩こりは首肩周辺の筋肉に疲労が溜まり、血行不良により硬くなる現象のことを言います。そのため、首こりや肩こりになりやすい方のほとんどが「姿勢不良」です。同じ姿勢のまま作業していると、首や肩の筋肉が緊張し続け、疲労してしまいます。特に、顎や顔を突き出したり、背中が丸まったりする姿勢は緊張しやすいです。当院では、姿勢のゆがみの解消を目指すために、ストレッチを用いて正しい姿勢をクセ付けていきます。バキバキする矯正施術ではないため、どなた様でも受けていただけます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
ゆがみを整えなかったり、運動しなかったりすると、腰痛はどんどん悪化します。
日本人、特に男性が抱えやすいと言われている腰痛は現在増加の一途を辿っています。急性の腰痛は原因の特定がされやすいですが、慢性腰痛は画像検査などで原因がはっきり特定できないとされています。慢性腰痛は「骨盤のゆがみ」や「運動不足」が痛みの要因と言われており、腰痛が生じた際、痛みで身体を動かさなくなると神経が過敏となり、どんどん悪化してしまいます。当院では、根本から解消を目指すために、まず骨盤のゆがみを正しい位置へ戻し、疲労しきった筋肉をほぐします。そして、体幹を鍛えられる機器での施術や日常生活で使える運動指導などもお伝えし、腰痛の再発防止を行います。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
日本人は猫背になりやすい?!
日本人は欧米人よりも体格が小さく、筋肉量も少ないため、骨盤や背骨を維持しづらく身体がゆがみやすいとされています。そして、長時間のデスクワークやスマートフォンの普及に伴い、多くの方が猫背になっています。猫背を放置すると首こりや肩こり、腰痛や冷え性など、様々な不調を引き起こします。当院では正しい姿勢へ導き、不調や痛みの緩和を目指します。ストレッチを用いて柔軟性を高めた矯正施術のため、痛みが苦手な方にもおすすめです。また、美しい姿勢が手に入り、体型も変わっていきますので、ぽっこりお腹が気になる方にもおすすめです。猫背が気になる方はぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
頭痛の原因は様々です。
仕事中にズキズキ感じる頭痛にお困りな方、いらっしゃるのではないでしょうか。頭痛には様々な要因があり、首肩周辺の筋肉疲労や自律神経の乱れが挙げられます。首肩周辺の筋肉が疲労すると、筋肉が硬くなっていき血行不良となります。そのため、頭部への循環が悪くなり、頭痛を引き起こします。また、自律神経の乱れると神経が緊張し頭痛が生じやすいです。当院では緊張した筋肉をほぐし、筋肉への負担がかかる身体のゆがみを調整します。骨盤や背骨は自律神経から近い骨格のため、ゆがみを整えることで自律神経の調整もできます。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
外反母趾の悩み
身体のゆがみが外反母趾の原因?
外反母趾とは、足の親指が人差し指の方へ曲がって変形した状態を表します。外反母趾になる原因は様々で「身体のゆがみ」や「足の筋力低下」、「合わない靴・ヒール」と言われています。特に身体がゆがんでいると歩き方も悪くなり、足への負担が大きくなります。その際、筋力低下した足もだんだんとゆがんでいき、外反母趾となるのです。当院では矯正施術やテーピングを用いて、外反母趾の解消を目指します。外反母趾になりづらい歩き方もお教えし、ゆがみにくい身体づくりを目指します。足のゆがみがある方は、ぜひ当院へお越しください。
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