Conditioning Base 5iveの3つのこだわり
01◆隠れ家的空間、マンツーマンで健康を目指せる施設♪
当施設はつくばエクスプレス・つくば駅から車で20分、関東鉄道バス・小田今宿停留所から徒歩3分にある施設です。不調や痛みの根本原因へアプローチし、筋膜リリースやトレーニングでお身体の調子を整えます。当施設オリジナルの分析によりお身体をしっかり評価した上で施術を行いますので、適切かつ的確なアプローチが受けられます。施術を受ける前に、自身のお身体がどのような状況なのかを詳しくお伝えするため、今ある不調や痛みの根本原因を把握できるのも、当施設の特長の一つです。ご理解・ご納得していただけるように、難しい言葉は使わずにわかりやすくお話いたします。
02◆当施設オリジナルの分析、お身体の評価を行います◎
当施設では皆さまのお身体状況を詳しく知るために、オリジナルの分析法を使ってお身体を評価し、施術内容に反映させます。【睡眠】【栄養】【運動】【精神】【感覚】の5要素に分けてお身体の状況を判断します。睡眠はお身体の重要な回復手段であり、睡眠の質が低下すると疲労が溜まったり、自律神経が乱れたりと、不調が生じる主な原因となります。栄養状態も同様に毎日行う食事の一つのため、バランスが悪いと身体の抵抗力が下がります。運動ではケガや痛みが生じやすさを見て、精神ではストレス状態を確認します。感覚は身体中に存在するセンサーが上手く働いているかを判断します。これら全て関わりの深いものですので、どれか一つでも悪い方は当施設の施術で解消に導きます。
03◆現役スポーツトレーナーが、競技復帰までしっかりサポートします!
当施設の施術者は現役のスポーツトレーナーであり、様々なスポーツに対応できます。現在ではバスケットボールや水泳を行っている方のスポーツパフォーマンスの向上を目指しています。競技の特性を考えながら、今あるスポーツが原因のケガや痛み、スポーツパフォーマンスの低下を解消へ導きます。ケガや痛みの軽減から競技復帰までしっかりサポートしたしますので、スポーツ生活を楽しみたい方は、ぜひ当施設へお越しください。また、施術者は柔道7年、キックボクシング8年の経験がございます。身体の正しい使い方にも熟知していますので、ケガのしにくい身体づくりも目指せます。
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