肩こり
ただほぐすだけでは肩こりの解消は難しいです。
今ではどの世代の人も抱えている肩こり。痛みやだるさをごまかすために首や肩をぐるぐる回したり、入浴中に肩をほぐしたりなどをされているのではないでしょうか。それだけでは根本解消を目指すのは難しいです。肩こりの原因は「骨格のゆがみ」と「筋肉の緊張」が関係しており、身体のバランスが悪いと首や肩まわりの筋肉へ負担がかかり、筋肉がどんどん硬くなってしまいます。当院では硬くなった筋肉を手技で丁寧にほぐし、根本原因である身体のゆがみを正しい位置へ戻します。バランスのよい身体にすることで、肩こり以外の不調解消も期待できるため、健康的な身体が目指せます。つらい肩こりでお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
腰痛が起こるメカニズムは「血行不良」?
厚生労働省の調査で男性が特に悩まれると言われている腰痛。腰痛が生じるメカニズムの一つが「血行不良」と考えられています。筋肉の血行が滞ると、筋肉はだんだんと硬くなってしまい、腰痛を感じるようになります。血行不良は「身体のゆがみ」「筋力低下」「ストレス」により生じるものです。特に、腰痛は身体の中心にあるため、痛みがあると日常生活に支障をきたし、余計にストレスを感じるようになり、悪循環が生まれます。当院では骨盤のゆがみをを調整し、疲労した筋肉を手技でほぐします。筋肉をほぐすと血行促進が期待でき、腰痛の解消が目指せます。ストレスフリーな身体に導くことで、腰痛から解放されるのです。腰痛でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
膝痛をそのままにすると、歩けなくなるかもしれません。
膝の痛みは膝関節のクッションである軟骨がすり減ることで生じるお悩みです。膝関節には骨と骨の間に軟骨がありますが、膝への負担が大きくなると軟骨がすり減っていき、関節の隙間が狭くなります。すると、関節の縁から骨が尖っていき、痛みが生じます。軟骨が無くなると、骨同士が直接ぶつかるため歩行もつらくなります。当院では膝へ負担を減らすように骨格のゆがみを調整し、周りの筋肉を鍛えて軟骨をすり減らないように施術いたします。ご自宅で出来る筋肉の鍛え方や、正しい歩き方をご指導いたしますので、将来的にも歩ける身体へ導きます。つらい膝痛でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
つき指・捻挫・肉離れ
再発防止までしっかりサポートします。
肉離れはいわゆる俗称で、本来の名称は「筋挫傷」と言います。スポーツを行う時に急に無理な動作をすると筋膜や筋線維が損傷し、断裂してしまいます。具体的には急なダッシュやストップ、ジャンプからの着地などのタイミングで生じやすいと言われており、特にウォーミングアップ不足が肉離れが生じやすくなる原因となります。当院ではアイシングはもちろんのこと、機械を使った電気施術で筋肉の組織の修復を目指します。また、柔道整復術により包帯の固定で本来持っている力を引き出し、ケガの軽減を行います。そして、肉離れを繰り返さないように運動前のストレッチ方法や運動指導をいたします。肉離れでお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
坐骨神経痛の悩み
腰痛だと思ったら、坐骨神経痛だった?
腰から足にかけてしびれを感じたり、つっぱり感があったりしませんか?それは「坐骨神経痛」の可能性がございます。まず、坐骨神経とは腰から足にかけて伸びている神経であり、人間の身体の中で特に太く長い神経と言われています。この神経が圧迫されると痛みを感じるようになり、終いには歩行もつらくなります。当院では坐骨神経が圧迫される原因である「骨盤」に着目して、骨盤のゆがみを整えます。骨盤を調整した後にゆがみにくい身体づくりを目指すために、体幹トレーニングを行い、バランスよい身体へと導きます。筋力がアップすると神経も圧迫されづらくなり、坐骨神経痛の緩和が期待できます。坐骨神経痛でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
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