肩こり
デスクワークの人は肩こりになりやすい?
デスクワークでしんどい肩こりを抱えている方、多いのではないでしょうか。ただの肩こりだと思い、そのまま放置していると様々な箇所に不調を感じてしまいます。肩周辺の筋肉には多くの神経が通っており、筋肉の伸び縮みがポンプの役割を果たし、身体全体の循環を巡らせています。しかし、肩周辺の筋肉が緊張し、疲労物質を蓄積すると筋肉が硬くなり、血行不良が生じて肩こりになってしまうのです。デスクワークの方は長時間同じ姿勢のまま作業されるため、肩こりになりやすいと言われています。当院ではそのコリ固まった筋肉をほぐしていき、血行促進を行います。また、筋肉が緊張する原因の身体のゆがみを調整し、根本から肩こりの緩和を目指します。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
日常生活で支障が出るほど痛い腰痛を根本から緩和いたします。
「車の運転で腰が痛くなった」、「洗濯物を取り込むときに、腰が痛む」などのお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。なかなか緩和されない腰痛の原因は腰以外にあるかもしれません。緩和されない腰痛は、特定の筋肉に負担をかけていると生じます。原因の多くは「姿勢」と「日常生活の動作」です。姿勢が悪いと、腰から背中が丸くなり、腰周りに負担がかかります。常に同じ箇所へ負担がかかるため、こりや痛みが起こってしまうのです。当院は、「トリガーポイント」で深層筋を刺激し、筋肉を活性化させます。そして、痛みの根本原因である「骨盤」や「背骨」のゆがみを正しい位置に戻し、痛みを繰り返しにくい身体にしていきます。日常生活を豊かなものにするためにも、当院で痛みの緩和を目指しましょう。
膝痛
膝の痛みは筋肉が弱まっているのが原因です。
年齢とともに膝に痛みを感じている方、いらっしゃると思います。膝の痛みは、身体を支えている「骨盤」や「背骨」がゆがみ、膝の筋肉に負担がかかり、弱まっているのが原因です。特に、膝は足と体幹の間で体重を支えているため、影響を受けやすいです。当院では、ゆがんだ「骨盤」や「背骨」を正しい位置に戻し、膝の筋肉の負担を減らします。そして、膝の筋肉が使えるように手技で刺激し、機能の回復を目指します。ストレッチを用いて膝周りの筋肉をほぐしていき、膝の負担を軽減します。つらい膝痛を抱えている方は、当院で痛みの緩和を目指しましょう。
猫背・体の歪み
猫背は見た目が悪くなるだけではありません。
猫背や姿勢のゆがみは見た目から俯いたり、肩が首より前になったりと、自信がないように見られてしまいがちではないですか?見た目の悪さがより目立つのが猫背ですが、実は身体の中はもっと悪いことが起こっている可能性がございます。身体の中心である「骨盤」や「背骨」がゆがんでいると首、肩、腰などの筋肉に負荷がかかり、緊張してコリや痛みが生じます。体内の動きも悪くなり、自律神経も乱れやすくなります。当院では見た目も体内も悪くなる猫背の解消を目指すために、根本原因である骨格へアプローチしてゆがみを調整します。コリ固まった筋肉はトリガーポイント法で弛緩し、痛みの少ない身体へ導きます。スラっと美しい姿勢、しっかり働く体内環境を目指して猫背から脱出しましょう。
冷え性
冷えた身体の原因は「血行不良」です。
人間の身体は一定の体温を保とうとする働きを持っていますが、肩こりや腰痛など筋肉が緊張し血行不良状態が続いている方だと、手足が冷えやすく代謝が悪くなります。そのため、夏なのに身体が冷える、冬は動くのもつらいほどの冷えを感じるなどのお悩みを抱えてしまいます。当院では原因である血行不良の解消を目指すために、筋肉の緊張を手技でほぐし、身体全体の循環を整えます。コリの原因へ直接アプローチする「トリガーポイント法」を用いて、痛みの少ない施術を行い、冷え性の解消を目指します。身体の冷えが気になる方は、ぜひ当院へお越しください。
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