肩こり
肩こりの原因は姿勢の悪さ?
「肩が常に張っている」、「肩が重くて、腕を回すことが多い」などのお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。日本人の多くが悩まれる肩こり、肩こりの原因は様々ですが、大きく分けて三つと言われております。【姿勢の乱れ】、【筋肉バランスの乱れ】、【年齢による衰え】よるものです。特に、現代社会では肩こりになりやすく、原因はデスクワークによる姿勢の乱れです。前傾姿勢になりやすく、背骨が歪んでいき、首や肩周りの筋肉に負荷がかかってしまいます。当院では【猫背矯正】メニューがあり、背骨の歪みを整えることで首や肩こりの改善に導いていきます。長時間のデスクワークによる肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
腰痛
腰まわりの筋肉に負荷をかけると、慢性腰痛やぎっくり腰が生じます。
日本人の約8割が腰痛に悩まされており、多くの方が切っても切り離せないものです。腰痛の代表的なものとして筋肉の負荷が原因の「筋筋膜性腰痛」がございます。腰まわりを支える大きな筋肉が損傷すると生じる痛みで、急性の筋筋膜性腰痛は「ぎっくり腰」とも言われています。当院では根本原因である「骨盤のゆがみ」に着目し、ソフトで優しい調整方法で腰痛の緩和を目指します。ゆがんだ骨盤に圧迫された筋肉が解放されるため、腰痛の解消が期待でき、楽な身体に導かれます。つらい腰痛でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
膝の痛みは年齢とともにすり減る軟骨が原因です。
膝の痛みが生じる原因は関節内部にある軟骨にあります。関節にはそれぞれ軟骨がついており、膝の場合曲げ伸ばしをした際に骨が擦れないようになっています。しかし、軟骨は年を取るにつれてすり減っていき、一定以上削れてしまうと骨が直接擦れていき、痛みが生じます。軟骨は元に戻らないため、どんどん痛みがひどくなっていきます。当院では膝へ負担がかからないようにゆがんだ身体を正しい位置へ戻し、バランスよい身体へ導きます。負担のかかった筋肉を手技で緩めていき、膝の痛みの解消を目指します。つらい膝痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れないのは、自律神経が乱れているからです。
「夜なかなか寝付けない」「何度も目が覚めてしまう」なんてことありませんか?その不眠のお悩みは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。日本人の約5人に1人が抱えている不眠に関するお悩みはリラックスする時や眠る時に働く「副交感神経」が、夜寝るときに働かずに活発な動きをする際に働く「交感神経」が刺激されていることで生じます。当院では不規則になってしまった自律神経を整体や鍼灸の力で調整して、身体の巡りを整えます。自律神経が整うと、体内の働きが活性化され、様々な不調の解消が期待できます。つらい不眠のお悩みは、ぜひ当院へお越しください。
産後の悩み
産後のぽっこりお腹や腰周りの痛みは危険?!骨盤がゆがんでるかも!
出産してから身体の不調を感じるようになったママさん、多くいらっしゃると思います。何故、不調を感じるようになったと思いますか? それは【骨盤のゆがみ】が原因です。妊娠時、ホルモン作用により段々と骨盤が開いていきます。出産後は元の状態に戻ろうとしますが、無理な姿勢での抱っこや重たい荷物を運ぶなど、身体に負担を与えると骨盤がゆがみ、痛みや体型の崩れが生じます。当院では、根本原因である骨盤へアプローチし、ゆがみを整えていきます。骨盤を元に位置に戻すことで、様々な不調が緩和されます。また、骨盤のゆがみを正せば、次の出産時のリスクも軽減されます。産後の不調を感じる方は、ぜひ当院へお越しください。
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