肩こり
根本解消を目指したいなら、姿勢のゆがみを整えましょう!
仕事中、肩が重くて疲れる、なんてことありませんか?楽になりたいと思い、自分で肩をほぐしてみたり、腕をグルグル回したりと、何らかの方法で緩和を目指そうとおこなうと思いますが、それはただの一時しのぎにしかならず、根本から解消は目指せません。肩こりの本当の原因は「姿勢のゆがみ」です。姿勢がゆがんでいると上から加わる重力が負担となり、首や肩まわりの筋肉が緊張します。緊張した筋肉はだんだんと硬くなっていき、血行不良を生じて肩こりとなります。当院では緊張した筋肉をほぐしつつ、根本原因である姿勢のゆがみを調整して、正しい姿勢へ導いていきます。猫背などの姿勢不良はストレッチを用いた施術で正しい姿勢を身体へクセ付けていき、だんだんキレイな姿勢へ導かれます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
腰痛の約85%が明らかな原因特定ができません。
慢性腰痛は85%の割合で特定できないと言われています。腰は身体の中心にあるため、上からも下からも力が加わりやすく、様々な要因で腰痛を引き起こします。慢性腰痛を抱えている方の多くが「骨盤のゆがみ」「筋力低下」「生活習慣の乱れ」で腰を痛めていらっしゃいます。当院ではまずカウンセリングや検査でお客様のお身体の状況を確認し、腰痛の本当の原因を判断してからお客様に合った施術をご提供いたします。ゆがんだ骨盤や骨格を正しい位置へ導き、腰まわりの筋肉の負担を軽減させます。コリ固まった筋肉には手技や鍼灸で弛緩し、血行を促進いたします。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
テレワークでの膝痛は「筋力不足」が原因です。
膝痛、と聞くとご年配の方が生じるお悩みと考えている方も多くいらっしゃいますが、昨今では若い方も膝痛を抱えている場合がございます。特に、テレワークが在宅ワークの機会が増えてから、増加の一途を辿っています。その理由は「運動不足による筋力低下」です。長時間座りっぱなしで動かずにいると足の筋力は下がっていき、関節を筋力で支えられなくなり膝痛を抱えてしまう可能性がございます。当院では乱れた骨盤を正しい位置へ導き、膝への負担を軽減させます。そして運動不足の解消を目指すために筋力アップが期待できるインナーマッスルトレーニングをおこない、膝痛の緩和をおこないます。つらい膝痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
肩こりや腰痛、冷えや下半身太り、慢性的な不調は骨盤のゆがみが原因です。
身体の不調の原因は『身体のゆがみ』なのをご存知でしょうか?骨盤や背骨がゆがむと身体の支えがなくなり、集中的に筋肉へ負担がかかります。だんだんと筋肉が緊張し、コリや痛みが生じるのです。当院では、トムソンベッドと呼ばれる負担の少ない矯正機器を使用しております。痛みに苦しむ身体に負担なくバランスを調えられ、子供からお年寄りまでご利用できます。また、繰り返し身体をゆがませないように、インナーマッスルも鍛える施術も行ってます。寝ながら腹筋を鍛えられるため、運動不足の方にもおすすめです。慢性的な痛みを諦めている方は、ぜひ当院へお越しください。
つき指・捻挫・肉離れ
ふくらはぎの強い痛みは、肉離れかも?
肉離れとは急激に筋収縮を繰り返し行った結果、筋肉の損傷を起こしている状態を指し、スポーツをされている方に多く生じます。日常生活でも肉離れは起こることがあり、「足のつり」がトリガーになることがございます。水分不足や栄養不足は筋肉の急激な収縮を起こし、筋肉がつってしまいます。筋肉がつると筋肉に負荷が生じ、肉離れになる可能性がございます。当院では肉離れ直後は固定やテーピングなどをメインに組織の修復を目指します。そして痛みの緩和後は、筋肉への負荷を手技や鍼灸で調整して筋肉を回復へ導きます。日常生活におけるアドバイスなどもおこないますので、気軽に何でもご質問ください。
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