肩こり
日本人に多いお悩みの一つが肩こりです。
肩こりは日本人にとって多いお悩みであり、ひどくなると頭痛や吐き気、集中力の低下や腕のしびれなど様々な不調を引き起こす原因ともなり得ます。では、肩こりが起こる原因は何なのでしょう。肩こりは首や肩まわりの筋肉の使いすぎにより生じます。無意識化で首や肩まわりの筋肉に負荷をかけると、筋肉が緊張していき血行不良を起こします。血行が滞った筋肉は体内の循環に影響を及ぼし、十分な酸素や栄養が行き渡らなくなり、筋肉が硬くなっていき、肩こりを抱えるのです。当院では様々な施術を用いてお客様のお身体に合わせた技術で肩こりの解消を目指します。硬くなった筋肉を緩め、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐしていきます。体内の循環も良好になるため、肩こり以外の不調の解消が期待できます。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
姿勢の悪さが、腰痛を起こしている要因です。
慢性的な腰痛を抱えている方の多くが「姿勢の悪さ」により痛みを感じています。デスクワークや中腰姿勢のお仕事をされている方は特に腰痛になりやすく、これも悪い姿勢でおこなっているため、腰まわりの筋肉に負荷をかけているのです。筋肉に負荷がかかると、血行循環が悪くなり、だんだんと筋肉が硬くなっていきます。当院では筋肉の負荷がかかる原因や、血行不良の解消を目指した施術をご提供いたします。筋肉のしこりを手技で緩和したり、正しい姿勢へ導く矯正施術をおこなったりなど、お客様のお身体に合わせた施術をいたします。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
猫背は身体に不調を起こす姿勢です。
昨今では在宅ワークをされている方も多く、日常生活でパソコンやスマートフォンの普及は増加の一途を辿っています。そのため、長時間同じ姿勢のまま座り続ける機会が多く、猫背になっている方も少なくない状態です。猫背は肺への圧迫や肋骨まわりの筋肉の硬化が生じ、上手く息ができなくなります。その結果、疲労しやすく血行も悪くなってしまいます。当院では猫背姿勢を改善に導くために、ストレッチを用いた矯正施術で身体に正しい姿勢を覚えさせてゆがみの調整をおこないます。また、負担のかかった箇所をしっかりほぐしていき、不調や痛みの解消も目指していきます。身体のゆがみを感じる方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
筋肉の緊張が、頭痛を引き起こしています。
頭痛で悩まれている方の70%が、筋肉の緊張による頭痛タイプと言われています。この頭痛タイプは、痛み止めを飲むなどの処置では解消は期待できません。筋肉の緊張の緩めない限り、根本から緩和することは難しいです。首や肩まわりの筋肉が緊張すると、頭部へ渡る血行が悪くなり、神経が興奮状態となります。そして、頭部に刺激が入り、頭痛を感じるようになります。当院では、首や肩まわりの筋肉を手技にてほぐしていき、血行促進をおこないます。すると、血行循環が良好となり神経の興奮が収まっていき、頭痛の解消が期待できます。つらい頭痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れないお悩みは自律神経が乱れているのかもしれません。
ベッドに入っても寝つきが悪い、眠りが浅くて疲れが取れない、などのお悩みを抱えている方、その原因は「自律神経の乱れ」の可能性がございます。自律神経とは身体の中で24時間無意識化で活動している神経であり、二つの神経に分かれています。一つは交感神経と言い、身体の活動性を生み出す神経となります。もう一つは副交感神経と言い、身体を休息させる神経となり、夜間に働く役割をもたらします。これらの循環が乱れていると、身体が興奮状態となり、眠れなくなってしまうのです。当院では自律神経の調整を促す施術を用いて、体内の整えていきます。自律神経の乱れの解消が期待できると、身体が休まるようになり、夜眠れる身体を手に入れられます。不眠でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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