肩こり
肩こりは血行不良で生じる痛みです。
皆さんは肩こりは何故起こるのかをご存知でしょうか。肩こりとは、肩周辺の筋肉が緊張し続けると疲労物質が溜まり、血行不良や神経の損傷を引き起こすことで生じる痛みです。長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足の方に多く生じるお悩みで、日本人の半数以上が肩こりに悩まされていると言われています。当院では、手技を用いて硬くなった筋肉へアプローチし、筋肉を弛緩し、血行促進を行います。筋肉をほぐすと身体全体の循環がよくなり、こりや痛みが緩和されます。その他、冷え性や不眠などの解消も期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
身体のゆがみや運動不足が腰痛を引き起こすトリガー!?
日本人が特に悩まれているという腰痛。腰痛には急性・慢性など様々なタイプに分かれておりますが、長年よくならない腰痛の主な原因は「身体のゆがみ」と「運動不足」と言われています。身体の中心にある骨盤がズレたりゆがんだりすると、腰周辺の筋肉が疲労して痛みを抱えてしまいます。運動不足だと筋力が下がり、骨盤がゆがみやすくなるため、「ゆがみ」と「筋力不足」の2点の解消を目指すことが腰痛緩和の近道です。当院では骨盤を正しい位置へ戻し、疲労しきった筋肉を緩和していきます。痛みの緩和が期待できたら、痛み予防による筋力アップを目指し、腰痛が起こりにくい身体づくりをサポートいたします。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
膝の周りにはたくさんの筋肉があります。
「立ち上がる動作をすると、膝が痛くなる」、「階段の一歩目を踏み込むと、膝が痛い」などのお悩みを抱えている方、膝痛の原因は「筋力不足」なのをご存知ですか? 膝痛には様々な要因がございますが、どれも運動不足が関係しているのです。膝は多くある関節のうち、特に痛めやすい箇所です。その膝には「大腿骨」や「脛骨」など様々な骨が直接ぶつからないように軟骨がクッションの役割となり、多くの筋肉を使っています。しかし、長らく膝を動かさないでいると膝を支える筋力が衰え、軟骨がすり減っていき、膝に痛みを感じるようになるのです。当院では施術での膝痛緩和はもちろんのこと、筋力低下した箇所をトレーニングで鍛え、膝痛になりづらい身体づくりを目指せられます。ご自宅でできるセルフケアもお伝えいたしますので、将来的に健康的な歩行が期待できます。つらい膝痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
骨折
急性の骨折も、疲労骨折も、どちらも対応いたします。
骨折と聞くと、骨が2つに分かれている状態や変形している状態を思いつく方がほとんどだと思います。骨折は強い力が加わることで、骨にひびが入ったり、折れたり、砕けたりした状態のことを指します。そのため、突き指だと思っていた痛みが実は骨折だったパターンも見受けられます。疲労骨折の場合は、同じ部位に小さな力が繰り返し加わることで、骨にひびが入ったり折れてしまったりする状態のことを言います。当院では、柔道整復術を用いて包帯で固定やテーピングを行い、人間の本来持っている力を引き出し、早期回復を目指していきます。また、疲労骨折が起こりづらい身体づくりについても、指導いたします。日常生活で痛みを感じたり、スポーツでケガをされた際は、まず当院へお越しください。
スポーツ障害
スポーツ中の痛みをそのままにしてはいけません。
スポーツをされている方の中で、野球肩やテニス肘、ゴルフ肘やランナー膝などの慢性的なスポーツ障害で悩まされている方、いらっしゃるのではないでしょうか。慢性的なスポーツ障害は、同じ箇所に筋肉や腱、靭帯に過度な負担が加わることで生じます。初めは軽度な痛みや違和感を覚える程度ですが、放置し続けるとスポーツができなくなる身体になってしまう可能性がございます。当院では疲労しきった筋肉へアプローチし、バランスよい状態へ導いていきます。また、休養不足の筋肉へ酸素オイルを塗り、疲労物質である乳酸を分解させ、疲労や痛みの早期回復を目指します。スポーツ障害が起こりにくい身体の使い方もお伝えいたしますので、スポーツ中のケガや痛みがある方は、ぜひ当院へお越しください。
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