肩こり
姿勢不良=肩こりになりやすい?!
肩こりとは、首や肩周りの筋肉に負担がかかると血行が悪くなり、筋疲労が起こり生じる痛みです。血行が悪くなる原因の一つが姿勢です。ゆがんだ姿勢を長時間保っていると同じ筋肉へ負担がかかります。筋肉の奥に走っている筋肉にも負担がかかり、血行が悪くなります。そして、楽な姿勢を探してどんどん偏った姿勢を取り続けると、取り返しのつかない不調を引き起こしてしまうかもしれません。当院では、肩こりの原因である身体のゆがみを正しい位置に戻し、バランスのよい身体づくりを目指します。ただ筋肉をもみほぐすだけでは一時的な緩和しか目指せません。根本原因へアプローチして、きついこりやしびれの緩和をいたします。つらい肩こりを抱えている方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
身体の中心は「骨盤」!骨盤の位置を正すことが、腰痛緩和の近道!
腰痛が起こる原因は様々で、複数の要因をはらんでおります。特に、慢性的な腰痛は筋肉の疲労、運動不足による筋力低下、生活習慣などが原因の可能性があります。腰痛を抱えている方の多くが「骨盤のゆがみによる腰痛」を持っており、腰周りの筋肉疲労が目立ちます。身体の中心は骨盤であり、それらの骨は関節や靭帯や筋肉によって支えられています。しかし、日常生活のちょっとした仕草や動作で骨盤はゆがんでしまいます。当院では、「小林式背骨・骨盤矯正法」をメインにお客様が抱えている不調を解消へ導きます。ゆがんだ骨盤を正しい位置に戻すことで、腰周りの筋肉の負担が減り、根本から腰痛緩和が期待できます。つらい腰痛を抱えている方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
長時間のデスクワークをされる方は、正しい姿勢を手に入れましょう。
働いている半数がデスクワークと言われている現代社会。パソコンやスマートフォンは、私たちにとって必要不可欠なものです。しかし、正しい姿勢でパソコンやスマートフォンを操作されている方はどれくらいいるのでしょうか。長時間姿勢が悪い状態が続くと、身体はどんどんゆがんでしまい、筋肉に様々な不調を引き起こしてしまいます。そして、怖いのが「骨盤」「背骨」のゆがみは自分自身では気付けず、肩こりや腰痛などの疲労や痛みを抱えてしまうのです。当院では、日本に古くから伝わる施術法を土台とした「小林式背骨・骨盤矯正法」を使って、身体のゆがみを調整します。正しい位置に戻された身体を手に入れることで、肩こりや腰痛などの痛みから解放され、美しい姿勢で仕事や家事に勤しめると思います。
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