肩こり
人間は肩こりになりやすい生き物です。
人間は二足歩行のため、頭や両腕の重さが重力により下に力が加わり、首や肩に負荷がかかりやすいです。そのため、肩こりを抱えている方が多くいらっしゃるのです。特に、前傾姿勢の状態をキープしていると頭部の重みが背骨にかかり、余計な負担が首や肩に与えてしまいます。そして、筋肉が緊張し、肩こりが生じます。安城すずらん鍼灸接骨院では負担のかかった首や肩まわりの筋肉を緩め、身体のゆがみの解消を目指します。ゆがんだ身体を調整すると、圧迫されていた筋肉が解放されて身体の巡りがよくなり、肩こりが緩和します。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ安城すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
腰痛
腰痛が起こる人の多くが、運動不足も起こしています。
腰痛を抱えている方の多くが運動不足も兼ねており、年齢による筋力低下も見られます。腰周辺には身体の土台となる骨盤があり、骨盤がゆがんでいたり、ズレていたりすると身体全体のバランスが崩れてしまい、まわりの筋肉を圧迫して筋肉に負荷をかけてしまいます。筋力がある方は骨盤がゆがみにくいのですが、運動不足で腰を支える筋力が衰えてしまうと、骨盤はゆがみやすいです。安城すずらん鍼灸接骨院ではゆがんだ骨盤を本来の状態へ導き、筋力アップを目指せる施術機器でインナーマッスルを鍛えて身体の土台をしっかりさせます。インナーマッスルが鍛えられると筋肉の緊張もしづらくなり、痛みが出にくい身体を目指せます。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ安城すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
ぎっくり腰
急なぎっくり腰は「身体のゆがみ」が原因です。
欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰。ふとした拍子に急に腰へ激痛が走るため、ぎっくり腰を生じると日常生活に支障をきたし、身体も動けなくなります。ぎっくり腰が起こる要因として「普段の姿勢」や「筋肉低下」が挙げられます。長時間のデスクワークなどで間違った姿勢のまま作業をしていると身体がゆがみ、運動不足で身体を支える筋肉が低下していると腰へ大きな負担をかけてしまい、重い物を持ち上げた瞬間に腰まわりの筋肉が捻挫してしまいます。安城すずらん鍼灸接骨院ではぎっくり腰になった時やぎっくり腰が終わった後も、お客様に合わせて施術を行います。ゆがんだ姿勢を本来の状態へ戻すことで、ぎっくり腰の予防が期待できます。ぎっくり腰がつらい方、ぎっくり腰が怖い方は、ぜひ安城すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
猫背・体の歪み
身体が疲れやすいのは、猫背が原因?!
「最近、身体に疲れが溜まるのが早い」、「常に疲れている」などのお悩みは、猫背が原因かもしれません。猫背は背骨が内側に丸く反っている状態で、こりや痛みの原因と言われてます。肩や背中、腰周りの筋肉に多大な負担を与え、慢性的な倦怠感を身体に与えてしまいます。安城すずらん鍼灸接骨院では、ゆがんだ背骨を中心に身体を整えて、元の位置に戻します。背中の筋肉の緊張を緩めながら調整いたしますので、周辺の硬くなっていた筋肉もしっかりほぐします。身体の疲れが気になる方は、ぜひ安城すずらん鍼灸接骨院の【猫背矯正】を受けてみてはいかがでしょうか。
冷え性
身体の冷えはストレスによる自律神経の乱れが原因!
女性の方に多い冷え性はストレスを感じやすい方に訪れると言われています。家事や仕事でストレスを抱えていると体内で働いている自律神経がバランスを崩し、人間に備わっている体温調節機能が上手く働かなくなり、身体が冷えやすくなります。自律神経には興奮状態が続く交感神経と、リラックス時に働く副交感神経の二種類がございます。交感神経ばかり優位に働くと筋肉が緊張し、血行も悪くなります。安城すずらん鍼灸接骨院では「手技」や「鍼灸」の力で体内の血行を促進し、自律神経を調整します。特に「鍼灸」は自律神経を整える効果が期待できるためおすすめです。冷え性の解消を目指したい方は、ぜひ安城すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
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