肩こり
その姿勢、もしかしたら肩こりを抱えるかも?
肩こりを抱えている方の多くは、バランスの悪い姿勢をキープしています。特に、デスクワークをされている方は前傾姿勢になりやすく、首・肩・腕を長時間動かさずに作業しているため、筋肉が緊張しやすいです。すると、筋肉内に疲労物質が溜まっていき血行不良を引き起こします。そして、筋肉の柔軟性は失われて肩こりを抱えるのです。美波接骨院 みたけ院では、筋肉のしこりを手技でじっくり弛緩させ体内の巡りを促進いたします。手技以外にも根本原因である姿勢のゆがみを調整して、全身のバランスを整えます。すると、蓄積されていた疲労物質が外へ流されていき、肩こりの改善が期待できます。また、鍼灸施術でも筋肉疲労の緩和が可能であり、深層まで硬くなった箇所までしっかり弛緩できます。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひ美波接骨院 みたけ院へお越しください。
腰痛
骨盤のゆがみにより、腰痛が引き起こされてる?!
人の身体を支えている骨盤は、仙骨や寛骨、尾骨などで構成されています。上半身の衝撃から守ったり、下半身の動きを支えたりと様々な役割がある骨盤ですが、日常生活のちょっとした仕草によってゆがんだりズレたりすると、筋肉や神経に負担がかかりコリや痛みの原因となります。特に、骨盤に近い腰まわりの筋肉は影響を受けやすく、腰痛を抱えている多くの方は骨盤のゆがみが原因と言われています。美波接骨院 みたけ院では、バランスを崩した骨盤を丁寧に整えて腰痛の改善を目指します。お客様自身の体重を利用した矯正施術を実施していますので、お身体にご負担がほぼなく全身のバランスが整えられます。痛みを繰り返さないためのアフターケア指導をおこない、健康なお身体を手に入れるサポートもいたします。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ美波接骨院 みたけ院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
日本人の約5人に1人が、不眠のお悩みを抱えています。
「身体は疲れているのに眠れない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」などのお悩みを抱えている方へ。その不眠のお悩みは「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。自律神経とは人間の生命維持するために働く神経のことであり、日中に活発になる交感神経と夜間リラックス時に働く副交感神経の二つに分けられます。この二つの神経がシーソーのように切り替わるのですが、ストレスや不安により自律神経が乱れると寝る時に交感神経が働き、脳が興奮状態になって眠れなくなるのです。美波接骨院 みたけ院では、自律神経の調整が可能な鍼灸施術をご用意しています。自律神経を整えることで脳の興奮状態を鎮まり、夜ぐっすり眠れる身体に変わります。つらい不眠のお悩みでお困りな方は、ぜひ美波接骨院 みたけ院へお越しください。
産後の悩み
出産してから肩こりや腰痛を抱える方が多いのは、骨盤のゆがみが原因です。
女性の身体は、妊娠時にリラキシンと呼ばれるホルモンが分泌されてます。リラキシンは骨盤付近の靭帯や関節を緩める作用があり、産道を作り拡げる役割を果たします。出産後は開いた骨盤はだんだんと閉じていきますが、お子様の抱っこやおんぶ、重い物を運ぶなどの動作により、身体へ負担がかかって骨盤がもとの位置に戻らなくなる可能性がございます。その結果、肩こりや腰痛などを引き起こし、様々な不調を感じるようになります。美波接骨院 みたけ院では、バランスを乱している骨盤へ着目し、バキボキしないソフトな矯正技術で調整いたします。開いた骨盤を丁寧に閉じていくことで筋肉や神経への圧迫が軽減され、お悩みの改善が期待できます。つらい産後のお悩みでお困りな方は、ぜひ美波接骨院 みたけ院へお越しください。
スポーツ障害
慢性的なスポーツの痛み・ケガは美波接骨院 みたけ院にお任せください。
大きな衝撃ではなく同じ部位に繰り返し力が加わることで、筋肉に疲労や損傷を引き起こすお悩みを「スポーツ障害」と言います。よく聞く野球肩やテニス肘、ジャンパー膝などがこのお悩みに該当します。スポーツ障害は三つの原因によって起きる可能性がございます。まずはオーバーユース、投球練習や過度なランニングなどの身体の使いすぎで痛みが生じます。次にミスユース、お身体に負担のかかるフォームで運動をすると筋肉に疲労や損傷を起こします。そしてディスユース、運動前の準備運動不足や久々の過度な運動によりケガを抱えてしまいます。美波接骨院 みたけ院では、お身体に生じたスポーツ障害を国家資格者が施術し、競技特性を活かしてケガや痛みの処置をいたします。施術だけでなく、運動指導や競技復帰を目指したストレッチ・トレーニングをお教えいたします。スポーツ障害でお困りな方は、ぜひ美波接骨院 みたけ院へお越しください。
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