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★通常体験料金6,600円→体験料金3,300円(税込)！ ★当施設を初めてご利用の方は上記料金でご提供！ 【こんな方におすすめ】 ○猫背やO脚など姿勢のゆがみが気になる ○背中や二の腕など部分的に引き締めたい ○きついトレーニングはしたくない 【プログラム内容】 ①カウンセリング（約15分） ②身体評価（約10分） ③セッション（約30分） 【姿勢リセットとは】 猫背や姿勢のゆがみ、O脚やプロポーションでお悩みの方におすすめです。 エクササイズを利用して硬くなった背骨を柔らかくし、しなやかな背骨を維持するように体幹強化を目指します。 お客様の目標達成に向けてプランを提案し、体幹トレーニング・全身トレーニングも行います。 40代〜50代の女性のお客様も多数在籍しており、不安なく通うことができるプログラムですので、ぜひ一度お試しください。 ※レンタルウェアもございますので手ぶらでもご来店いただけます。 【キャンセルについて】 キャンセルの場合は、施設へご連絡いただくようお願いいたします。 ★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
★通常体験料金6,600円→体験料金3,300円(税込)！ 【こんな方におすすめ】 〇初めてトレーニングをする ○ぽっこりお腹が目立ってきた ○健康診断で運動不足を指摘された ○周りを気にせずジムに通いたい 〇いきなりハードなトレーニングは不安がある 【プログラム内容】 ①カウンセリング（約15分） ②身体評価（約10分） ③セッション（約30分） 【0から始めるボディコンディショニングとは】 日頃の運動不足や、年齢に伴う体力の衰え、慢性的な腰痛・肩痛等でお悩みの方におすすめです。 昔は感じなかった身体の衰えや痛みを解消し、全身トレーニングを進めていくことで身体を引き締めていきます。 理想の身体やライフパフォーマンスの向上を目指し、お客様の身体に合わせたカスタマイズメニューをご提案します。 運動初心者の方でも不安なく通うことができるプログラムですので、ぜひ一度お試しください。 【キャンセルについて】 キャンセルの場合は、施設へご連絡いただくようお願いいたします。 ★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
★通常体験料金6,600円→体験料金4,400円(税込) ★当施設を初めてご利用の方は上記料金でご提供！2回目以降の方は通常料金でご案内します。 【こんな方におすすめ】 ○日々の仕事や家事で疲れが溜まっている ○倦怠感があり、ボーっとすることが多い ○身体が重い 【施術内容】 ①カウンセリング＆評価 ②施術：約55分 ③施術後のアドバイス ※所要時間はメニュートータルのお時間です。 【ストレッチ＆筋膜リリースとは】 当施設の手技やストレッチを組み合わせたメニューと、パーソナルトレーニングでおこなう体幹トレーニングや筋力トレーニングを組み合わせた当施設オリジナルメニューです。 身体を動かしながら、慢性的な痛みの緩和を目指します。 【キャンセルについて】 キャンセルの場合は、施設へご連絡いただくようお願いいたします。 ★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
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