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★通常体験料金6,600円→3,300円 ★当日入会で「併設カフェ3,300円分をプレゼント♪」 【プログラム内容】 ①カウンセリング 約15分 ②身体評価 約10分 ③セッション 約30分 【姿勢リセットとは】 猫背や姿勢のゆがみ、O脚やプロポーションでお悩みの方におすすめです。 エクササイズを利用して硬くなった背骨を柔らかくし、しなやかな背骨を維持するように体幹強化を目指します。 トレーニングを通して、姿勢改善のポイントである背骨・肋骨・骨盤を整えていきます。 40代〜50代の女性のお客様も多数在籍しており、不安なく通うことができるプログラムです。 ※レンタルウェアもございます。 【キャンセルについて】 キャンセルの場合は、施設へご連絡をお願いいたします。 ★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
★通常体験料金6,600円→3,300円 ★当日入会で「併設カフェ3,300円分をプレゼント♪」 【プログラム内容】 ①カウンセリング 約10分 ②身体評価 約15分 ③セッション 約30分 【歩行改善プログラムとは】 高齢者や歩行に不安を感じる方に向けた、歩行力を根本から見直す「一歩先を行く」プログラムです。 姿勢や歩行パターンを分析し、筋力と関節バランスを整えることで、長く自分の足で歩き続けられるサポートを提供します。 ※レンタルウェアもございます。 【キャンセルについて】 キャンセルの場合は、施設へご連絡をお願いいたします。 ★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
★通常体験料金6,600円→3,300円 ★当日入会で「併設カフェ3,300円分をプレゼント♪」 【プログラム内容】 ①カウンセリング 約15分 ②身体評価 約10分 ③セッション 約30分 【0から始めるボディコンディショニングとは】 日頃の運動不足や、年齢に伴う体力の衰え、慢性的な腰痛・肩痛等でお悩みの方におすすめです。 昔は感じなかった身体の衰えや痛みを解消し、全身トレーニングを進めていくことで身体を引き締めていきます。 理想の身体やライフパフォーマンスの向上を目指し、お客様一人ひとりの身体に合わせたメニューをご提案します。 運動初心者の方でも不安なく通うことができるプログラムです。 【キャンセルについて】 キャンセルの場合は、施設へご連絡をお願いいたします。 ★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
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