東玉出駅近隣で筋肉痛・関節痛の施術が人気・おすすめの整体が受けられる施術院の口コミ
- その他の条件
- ★4
ご利用者さんの口コミ
(40代/女性)
2017年 9月 投稿
- 施設満足度
- 5
- 施設雰囲気
- 3
- 接客/サービス
- 5
- 清潔感
- 4
- メニュー料金
- 5
EMSダイエットコースを受けました。簡単な問診票を記入し、普段の運動量、どの部位が気になるかなど質問されます。その際漠然としかイメージが無くても、施術中に効果的な方法など色々アドバイスして下さいます。お話は分かり易く、自分自身の目標や取り組み方が具体的になりました。EMS自体は上腹、下腹に吸盤をつけて、上腹の強さ、下腹の強さ、それぞれを調整して施術します。段階は上げようと思えばいくらでも上げられるそうですが、我慢できる痛さぐらいを繰り返すのが良さそうです。電気刺激はピリピリとした感じで小さな円を描くように動きます。10分程したら慣れてくるので、また段階を上げて10分程、最終的に3回強さを上げました。取った後は違和感がありますが、痛みなどは無かったです。1回目では筋肉痛にはなりませんでした。
EMSの後はストレッチをしながら、筋肉量や筋肉の硬さなどを見て下さり、自宅で取り組む筋トレとストレッチも教えて下さいました。真剣にダイエットを考えている方には、真摯に対応して下さるのでオススメです。私も続けたいと思います。
くりさんの口コミ
(50代~/女性)
2017年 6月 投稿
- 施設満足度
- 4
- 施設雰囲気
- 4
- 接客/サービス
- 5
- 清潔感
- 4
- メニュー料金
- 4
大正駅からとても近く大通りに面しており分かりやすい場所です。
院内に入ると、受付で2人挨拶していただきました。
今回パーソナルトレーニング美脚コースをお願いしました。
担当の先生はとても感じの良い男前の方で、何処を引き締めたいかという事で、お尻と太腿を引き締めたい旨をお伝えしました。
最初に体重と体脂肪率、筋肉量等を出してどういうトレーニングをするべきかを考えて下さいました。
家ではなかなか出来ないトレーニングですが、先生がいる事で何とか出来、達成感はありました。
さすがに翌日は筋肉痛でしたが、3ケ月通うと引き締まると言われました。
まーちゃんさんの口コミ
(50代~/女性)
2017年 4月 投稿
- 施設満足度
- 5
- 施設雰囲気
- 5
- 接客/サービス
- 4
- 清潔感
- 5
- メニュー料金
- 4
駅から近くて分かりやすい場所にあるので便利です。お勧めのパーソナルトレーニングジム美脚コースを受けました。初めての本格的なトレーニングだったので緊張しましたが、先生が私の話を聞いてくれしっかりサポートしながら進めてくれたので、無理なくできました。日頃からの運動不足で最後は筋肉痛になりましたが、続けると引き締まった体も夢ではないなと思いました。すごく良かったので、続けたいと思いました。