住吉駅(大阪府)近隣で筋肉痛・関節痛の施術が人気・おすすめの整体が受けられる施術院の口コミ
- その他の条件
- ★4
ご利用者さんの口コミ
(40代/女性)
2017年 9月 投稿
- 施設満足度
- 5
- 施設雰囲気
- 3
- 接客/サービス
- 5
- 清潔感
- 4
- メニュー料金
- 5
EMSダイエットコースを受けました。簡単な問診票を記入し、普段の運動量、どの部位が気になるかなど質問されます。その際漠然としかイメージが無くても、施術中に効果的な方法など色々アドバイスして下さいます。お話は分かり易く、自分自身の目標や取り組み方が具体的になりました。EMS自体は上腹、下腹に吸盤をつけて、上腹の強さ、下腹の強さ、それぞれを調整して施術します。段階は上げようと思えばいくらでも上げられるそうですが、我慢できる痛さぐらいを繰り返すのが良さそうです。電気刺激はピリピリとした感じで小さな円を描くように動きます。10分程したら慣れてくるので、また段階を上げて10分程、最終的に3回強さを上げました。取った後は違和感がありますが、痛みなどは無かったです。1回目では筋肉痛にはなりませんでした。
EMSの後はストレッチをしながら、筋肉量や筋肉の硬さなどを見て下さり、自宅で取り組む筋トレとストレッチも教えて下さいました。真剣にダイエットを考えている方には、真摯に対応して下さるのでオススメです。私も続けたいと思います。