肩こり
肩こりは血行が滞っていると生じます。
肩まわりの筋肉は約5~6kgほどある頭の重さを常に支えているため、緊張して疲労が溜まっている状態です。筋肉内の循環は伸び縮みを行い、酸素や栄養を届けるポンプのような役割をしているため、負担をかけ続けると筋肉が硬くなり、神経が刺激されて痛みが生じます。それが肩こりです。当院では手技でこわばっている肩まわりの筋肉を丁寧にほぐしていき、滞った血行を解放させて、体内の循環をよくしていきます。重だるかった身体もスッキリして普段つらかった作業も楽にこなせるようになります。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
あなたはどの腰痛タイプ?
腰痛には様々なタイプがありますが、全体の腰痛のうち約85%が原因を特定しづらい腰痛として挙げられています。大体の慢性腰痛はこの85%の中の一つです。筋肉の使い過ぎによる筋性腰痛は「10%」、お尻近くにある仙骨の付け根あたりが痛むお尻腰痛は「10%」、前屈みになった時に感じる前屈腰痛は「40%」、身体を反った時に感じるのけぞり腰痛は「40%」を占めています。この中で筋肉をほぐしても解消が期待できないのが、「前屈腰痛」と「のけぞり腰痛」です。当院ではゆがんでしまった骨盤をもとの位置へ戻し、圧迫されていた筋肉の解放を目指します。負荷のない状態にすることで腰痛の緩和が期待でき、ご自宅でのセルフケアで筋肉量を増やすと、将来的に腰痛から卒業できます。つらい腰痛にお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
筋肉弛緩も、自律神経の調整もできる鍼灸施術が当院にございます。
頭痛には血行不良により生じる頭痛もあれば、自律神経の乱れによる頭痛もございます。特に、昨今ではパソコン作業により長時間首を傾斜した状態を保ち仕事をされている方が多いため、首こりや肩こりが生じて頭痛を引き起こしている方が増加傾向にあります。当院ではどちらの頭痛にも対応できる鍼灸施術をご用意しています。鍼灸は深部の筋肉を緩めたり、体内の循環を促進したり、自律神経の調整ができたりと様々な効果が期待できます。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れるようになるには、血行促進が重要?
実は日本人の5人に1人は睡眠障害に悩まされているということをご存知ですか? 生活習慣やストレスなどの要因も否定できませんが、身体の冷えも不眠が生じる原因の一つと言われています。人間の身体は夜になると体内の熱を放出し、深部体温を下げて眠りの体勢を整えようとします。しかし、身体が冷えやすい方はこの体温調節機能が上手く出来ず、身体が眠りの体勢に入らないのです。当院では疲労した筋肉や血行が滞っている箇所を丁寧にほぐしていき、代謝アップを目指します。体内の循環を促進されると身体が温まり、体温調節機能も働くようになります。眠れないお悩みを抱えている方は、ぜひ当院へお越しください。
産後の悩み
子育て中の過度な負担は、骨盤のゆがみの原因となります。
女性は出産する時に、体内の子供を外の世界へ出す際、産道を通れるように骨盤が緩めて開いた状態にします。リラキシンというホルモンが分泌されることで骨盤は開き、その後約6ヶ月間はだんだんと閉じていきます。しかし、その期間は子育ての中でとても忙しい時期のため、身体に負担はかかり、骨盤もゆがんでいきます。その結果、産後の不調が引き起こされるのです。当院では通常より緩んでいる骨盤を優しく戻していき、骨盤を引き締めていきます。骨盤を本来の状態に戻すことで、子育て時の身体も楽になりますので、産後はまず当院にいらしてください。
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