肩こり
長時間同じ姿勢のまま作業をすると、肩がコリ固まってしまいます。
多くの日本人が肩こりで悩まされているかと思いますが、肩こりが起こるメカニズムも皆さんはご存知でしょうか。首や肩まわりの筋肉に負担がかかると、体内に疲労物質が溜まり血行が滞ります。すると、首の後ろから肩、背中にかけて広がる僧帽筋などの筋肉が硬くなり痛みや不快感が生じます。それが肩こりです。首や肩まわりの筋肉に負担がかかる理由は長時間同じ姿勢のまま作業をしたり、運動不足だったりします。そのため、デスクワークをされている方に肩こりのお悩みが多いのです。当院では、筋緊張した箇所へアプローチするもみほぐしや、肩甲骨はがしなどストレッチを組み合わせた施術方法で肩こりの解消を目指します。筋肉を緩めると血行が促進されていき、体内の疲労物質も外へ流れていきます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
骨盤が乱れると、腰まわりの筋肉に負担がかかります。
なかなか緩和されない腰痛、痛みの本当の原因は「骨盤」にあることをご存知でしょうか。骨盤は人間の中心部にあり、上半身や下半身の力を支えている重要な部位です。その骨盤や骨格を覆うように筋肉があり、人間の身体がつくられています。この骨盤が日常生活のふとした仕草や筋力の低下で乱れてしまうと、腰まわりの筋肉に負担がかかり腰痛を引き起こします。骨盤自体仙骨や恥骨などの様々な骨が結合したもののため、間違った姿勢を繰り返すと骨の結合部がズレたりゆがんだりして身体に負担がかかるのです。当院では骨盤近くにある太ももや臀部の筋肉を緩め、身体全体を動かして骨盤をもとの位置へ戻します。骨盤の乱れが整うと腰まわりの筋肉の負担が解放され、痛みが緩和されます。ストレッチに近い動きなため、バキボキせず痛みも少ないです。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
膝の痛みは膝以外に原因がある可能性がございます。
歩くたびに抱える膝痛、根本的な原因は膝以外にあることをご存知でしょうか。膝は本来負担がかかりにくい部位でもあります。では何故膝は痛くなるのでしょう?それは「骨盤のゆがみ」に原因がございます。人間は二足歩行のため、上から下への力が強く身体の中心である骨盤が力を分散させています。しかし、骨盤がゆがんでしまうと身体のバランスが崩れてしまい、身体に負担がかかってしまいます。特に、膝は下半身にあり歩行や立位などの姿勢で使用するため、負担がかかりやすいのです。当院では骨盤矯正施術でゆがみを整えていき、身体全体のバランスを調整します。また、負担がかかった筋肉の緊張を緩め、動きやすい身体づくりをおこないます。つらい膝痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
筋肉の緊張による頭痛を抱えている方が多くいらっしゃいます。
日本では約二千万人の方が慢性的な頭痛に悩まされています。特に、後頭部から背中にかけてある筋肉の緊張が原因の頭痛をお持ちの方が多いです。首や肩、背中まわりの筋肉が緊張すると血行が悪くなり、体内の循環が滞ります。すると、頭部へ酸素や栄養が行き渡らなくなり、脳が興奮状態となります。そして、頭に痛みを感じるのです。この頭痛を抱えている方に共通するのが、「長時間同じ姿勢・俯き姿勢のまま作業する」「運動不足」「強い精神的ストレス」と言われています。そのため、事務作業をされている方や車の運転をされている方に多く見受けられます。当院では頭部の筋肉を手技で緩めていき、血行を促進します。頭部に溜まった疲労物質を老廃物として外へ排出していき、頭全体をスッキリさせます。つらい頭痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
練習のしすぎによるスポーツでのケガもしっかり対応します。
スポーツは激しく身体を動かすため、ケガや痛みを抱えている方が多くいらっしゃいます。その中で、繰り返し同じ動きをすることで一定の部位に負荷がかかったことで生じる痛みを「スポーツ障害」と呼んでいます。これは野球肩やゴルフ肘、ジャンパー膝などのお悩みのことを指します。当院では現役のスポーツトレーナーによる判断や施術で痛みの緩和をおこないます。お客様お一人おひとりに合わせた処置をいたしますので、不安なく施術を受けていただけます。競技者の方は競技復帰に向けたスケジュール調整もおこないますので、何でもご相談ください。また、当院のメニューにはパーソナルトレーニングがあり、スポーツパフォーマンスの向上も目指せます。スポーツ中のケガや痛みでお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
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