肩こり
肩こりの原因をご存知ですか?
「デスクワークで肩こりがひどくなってきた」「肩が疲れているのを感じる」など、自身の身体に肩こりを感じている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。さて、皆さまは肩こりの原因をご存知でしょうか。人間の首や肩周辺の筋肉には、重力により頭の重さを支えるために負荷がかかりやすいと言われています。それにより、緊張し続けている首肩の筋肉へ疲労が溜まり、身体の循環が悪くなると血行不良や神経の損傷が生じます。ますます筋肉は硬くなり、肩こりを感じるようになるのです。当院では硬くなった筋肉を手技で緩めていき、血行促進を行います。筋肉をほぐすと十分な酸素や栄養が供給され、痛みの緩和が期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
腰痛は【身体のゆがみ】と【筋力不足】が原因?!
「立ち上がる際に、腰が痛い」「歩いていると、腰に痛みが響く」などのお悩みをを抱えている方、そのまま腰痛を放っておくと、とんでもない痛みを引き起こすかもしれません。腰痛には様々なタイプがございますが、慢性的な腰痛の主な要因は日常生活によって生じた身体のゆがみと、筋力低下と言われております。骨盤や骨格がゆがむと、身体の中心である腰の筋肉に負担がかかり、腰痛が生じます。筋力が低下すると身体がゆがみやすくなるため、筋力低下も原因の一つに入ります。当院では、ゆがんだ身体を正しい位置へ戻し、痛みの解消を目指します。自宅でできるストレッチや筋力強化の指導を行い、再発防止にも力を入れております。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
正しい姿勢でパソコンやスマホの操作をしていますか?
皆さまは正しい姿勢でパソコン、タブレット、スマートフォンの操作をしている自信はございますか? 昨今、パソコンやスマホなどの現代機器が普及されており、必需品として活躍しております。しかし、これらを正しい姿勢で操作できていないと身体がだんだんとゆがんでいき、肩こりや腰痛、頭痛や不眠など様々な不調や痛みを引き起こしています。当院では正しい姿勢を手に入れるために、ストレッチや手技を用いた調整法で施術いたします。ボキボキ鳴るような施術ではないため、初めての方でも不安なく施術を受けていただけます。キレイな姿勢になると、物事も明るく捉えられますので真っ直ぐな姿勢にしましょう。
頭痛・偏頭痛
頭痛は背骨のゆがみが原因!?
家事や仕事をしている中、頭が重かったり、ズキズキと痛んだりして集中できないこと、ありませんか? 頭痛には様々なタイプがあり、一概に言えませんが原因の多くとして、食生活の乱れや気圧の変化、ストレスやこりなどが挙げられます。他にも、背骨がゆがむと、背骨や周辺筋肉が引っ張られてしまい、頭や首周辺の筋肉も緊張してしまいます。その状態が続くと肩や首周りの痛みが慢性化され、頭痛を引き起こすことがございます。当院では、身体のゆがみを正し、頭部への血行促進を行います。筋肉の緊張をほぐすことで、頭部の筋肉も緩まり、痛みの緩和が期待できます。また、自律神経の乱れによる頭痛は鍼灸の力で自律神経を調整し、痛みの解消を目指します。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
スポーツ中の痛みや違和感をそのままにしないでください!
テニス肘やゴルフ肘、ジャンパー膝やアキレス腱炎など、名前だけ知っている方もいらっしゃると思います。これらは、スポーツ障害と呼ばれる外傷で、スポーツをすることにより起こるケガや痛みのこと指します。スポーツ障害は、長期的に同じスポーツを続けることで身体の一部位に負担がかかり、違和感や痛みが生じ、慢性化すると日常生活にも影響するものです。当院では、お子様から大人まで幅広い年代に合わせて施術対応いたします。柔道整復師資格を持った施術者たちがお客様お一人おひとりに合わせた施術を行いますので、違和感を覚えたらすぐにご相談くださいませ!
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