肩こり
肩こりの原因をご存知でしょうか?
肩こりとは、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、痛みや不快感を得るお悩みの一つです。初期では腕の付け根から首への筋肉が緊張することで肩や肩関節の動きに違和感を覚える程度ですが、ひどくなると肩甲骨や背中も張っていき、一枚の鉄板が張り付くような硬さを感じるようになります。肩こりを抱える多くの方が、長時間のデスクワークや車の運転による不良姿勢を抱えており、同じ姿勢のまま作業を続けることで筋肉が緊張していきます。当院では、肩こりの解消を目指すために様々な施術法でアプローチし、根本から改善へ導いていきます。手技では届かない深部の筋肉まで硬くなっている場合は、鍼灸やハイボルテージなど用いて硬くなった筋肉を緩めていきます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
腰痛には大きく分けて三つの要素が原因となります。
腰痛が生じる原因は様々であり、多くは日常生活に隠されていると言われています。中でも「姿勢のゆがみ」「筋肉の低下」「生活環境」の三つが大きく関係しており、この根本原因を取り除かなければ本当の解消を目指すことはできません。姿勢のゆがみでは長時間同じ姿勢のまま作業をしていたり、片側に重心を置いて立ったりなどの動作が影響し、腰まわりの筋肉に負担をかけています。筋肉の低下は運動不足により生じ、背骨や骨盤を支える力が落ちると身体がゆがみやすくなり、骨格が筋肉を圧迫するようになります。当院では、原因である身体のゆがみを調整し、圧迫された筋肉や神経を解放いたします。整体で硬くなった腰まわりの筋肉を緩め、血行を促進させてコリや痛みの解消を目指します。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
ぎっくり腰
日常生活での積み重ねが、ぎっくり腰を引き起こしています。
前触れもなく、突然起こったぎっくり腰。しばらく動けずに、楽しい日常生活を過ごせなくなるほど痛みが強いものです。多くの方は「重い物を持つ」「無理な姿勢でスポーツをした」などの要因でぎっくり腰を抱える場合があります。ぎっくり腰を抱える方にはある共通点があり、それらが筋肉に負担をかけているのです。ぎっくり腰はずっと負担がかかっていた筋肉に限界が近づき、とあるきっかけで生じるお悩みです。負担以外にも、寝不足や精神的ストレスも要因と言われています。当院ではハイボルテージで筋肉組織の再修復を目指し、筋肉の負担の軽減を目指していきます。また、ぎっくり腰を繰り返さないように筋肉の負担となる姿勢のゆがみに着目し、痛みを繰り返しづらい身体づくりを目指します。ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
ちゃんと正しい姿勢をキープできていますか?
皆様はデスクワークをしている時、パソコン作業をしている時、スマートフォンを見ている時、どういう姿勢でやっているかを意識されていますか?正しい姿勢で操作が出来ていないと、大きな不調や痛みを引き起こす可能性がございます。パソコンやスマートフォンを見る時、多くの方が前傾姿勢となり不良姿勢になっています。その状態がずっと続くと猫背になってしまい、肩こりや腰痛、頭痛や疲労など慢性的な不調を抱えます。身体内部を圧迫するような姿勢のため、体調不良にもつながるのです。当院ではゆがんだ姿勢をストレッチを使った技術や、自身の体重を利用したソフトな矯正法で調整していきます。身体のゆがみが整うと圧迫されていた筋肉が解放されて、体内の循環も良好になります。バキボキする施術ではないため、痛みが苦手な方でも不安なく受けられます。猫背でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
その頭痛、原因は頭にあるわけではないかも?
「頭を締め付けるような痛みが続く」「こめかみがズキズキする」などの頭痛を抱えている方、諦める前にまず当院へご相談ください。ストレスや疲労により生じる慢性頭痛は、頭に問題があるわけではありません。例えば、首や肩まわりの筋肉が硬くなると、体内への血行が滞っていき、頭部に酸素や栄養が行き渡らなくなります。その結果、脳が興奮状態となり頭痛を引き起こします。他にも、自律神経が乱れたことを引き金に、頭部の神経が興奮し脳を締め付けることもあります。当院では首や肩まわりの緊張を手技で緩めていき、身体のゆがみを整えて体内の血行循環を良好にいたします。また、鍼灸で自律神経を調整し、頭部の神経を抑え脳の締め付けを緩和することも可能です。しっかりと根本原因へアプローチすることで、頭痛の解消は目指せます。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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