肩こり
人には適切な姿勢があり、不適切な姿勢は肩こりの原因となります。
人間にとって適切な姿勢があり、この姿勢が崩れてしまうと肩こりなどの不調を引き起こす危険性がございます。正しい姿勢とは、外くるぶし・膝横・大転子(お尻の横の骨)・肩・耳のラインが真っ直ぐ一直線になっている状態です。しかし、長時間のデスクワークや同じ姿勢での長時間の労働・作業を続けていると、だんだんと姿勢が悪くなり首や肩まわりの筋肉に負荷がかかります。その負荷により筋肉内の血行不良が生じ、不快感や痛みにつながるのです。当院では肩こりの大きな原因をつくった姿勢へ着目し、身体のゆがみを調整いたします。バキボキするような矯正施術ではないため、お子様からご年配の方まで幅広く受けていただけます。身体のバランスが整うと、負荷がかかった筋肉も緩み、血行も良好になるため、肩こりの解消が期待できます。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
日本人に多いお悩みは「腰痛」です。
腰痛は日本人の中で特に多いお悩みであり、約85%の方が腰痛持ちと言われています。腰痛を抱えていない多くの方は「良い姿勢」をキープしている方が多く、逆に「悪い姿勢」の方は腰痛になりやすいです。姿勢が悪いと身体のあらゆる箇所へ負担を抱えてしまいます。特に、腰は人間の身体の中心にあるため、姿勢が悪いと腰まわりの筋肉に負担がかかります。当院では腰痛の解消を目指すために、姿勢のゆがみを整えていきます。身体への負担の少ない矯正技術を用いた当院では、年齢に問わず身体のゆがみを調整できるため、どなた様でも正しい姿勢を手に入れられます。痛みも少なく、バキボキしない矯正施術ですので矯正施術を受けたことない方でも不安なく受けていただけます。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
30代でも膝痛を抱えるリスクはございます。
膝痛はご年配の方やスポーツをされている方に多く生じるお悩みと言われていますが、昨今では30代などの若い世代でも抱える痛みとして挙げられるケースがございます。その方々たちは共通としてデスクワークなどのお仕事をされており、運動不足を感じている方が多いです。理由は「骨盤のゆがみ」が原因として言われています。デスクワークなどの長時間同じ姿勢で仕事をされている方は、骨盤がゆがみやすく、身体全体のバランスを崩しやすいです。すると、膝まわりの筋肉に負荷がかかり、膝痛を感じるようになります。当院では膝痛の解消を目指すために、骨盤のゆがみを調整し膝への負担を軽減させるようにいたします。また、筋肉の低下で膝への負担がかからないようにインナーマッスルを鍛えていきます。インナーマッスルを鍛えることで骨盤もゆがみにくくなります。つらい膝痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
猫背を放置するのは危険です。
座った猫のように背中が丸くなった状態を猫背と呼び、落ち込んで自信がなさそうな人に見られがちです。見た目の問題もありますが、猫背のまま放置していると様々なお悩みを引き起こしてしまいます。間違った姿勢のまま家事や仕事を行っていると、周りの筋肉に負担がかかり肩こりや腰痛が生じます。肩こりがひどくなると頭痛が起こり、腰痛がひどくなると脚にも影響が加わります。他にも、体内の働きも悪くなり、不眠や便秘などのお悩みを感じるようになります。当院では正しい姿勢へ導くために、ストレッチを用いた矯正施術を行います。正しい姿勢を身体に覚えさせていき、丸まった背中をキレイなS字カーブへ戻していきます。今の姿勢から脱却したい方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
「野球肩」や「ランナー膝」などのスポーツ障害が起こる原因は一緒です。
スポーツ障害と言っても「野球肩」「テニス肘」「ランナー膝」などの様々な痛みがあり、おこなっているスポーツにより内容は異なります。しかし、原因は同様であり「間違った身体の動かし方による関節や筋肉の使いすぎ」が挙げられます。人間の身体は筋肉を使うと睡眠などで十分な休息を取り、疲労回復するようになっています。しかし、間違った身体の使い方をすると通常より大きく筋肉を疲労させ、使いすぎることで十分な休息を得られずに関節や筋肉をいじめてしまい、痛みを感じるようになるのです。当院では関節や筋肉の構造に詳しい柔道整復師資格を持った施術者が、お客様がおこなっているスポーツに合わせて早期回復を目指していきます。スポーツ経験豊富な施術者たちによるフォーム指導や身体の正しい動かし方などのアドバイスをいたしますので、その後のスポーツ生活も楽しく過ごせていただけます。スポーツ障害でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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