膝痛の施術内容
- 膝の周りにはたくさんの筋肉があります。
膝の周りにはたくさんの筋肉があります。
「立ち上がる動作をすると、膝が痛くなる」、「階段の一歩目を踏み込むと、膝が痛い」などのお悩みを抱えている方、膝痛の原因は「筋力不足」なのをご存知ですか? 膝痛には様々な要因がございますが、どれも運動不足が関係しているのです。膝は多くある関節のうち、特に痛めやすい箇所です。その膝には「大腿骨」や「脛骨」など様々な骨が直接ぶつからないように軟骨がクッションの役割となり、多くの筋肉を使っています。しかし、長らく膝を動かさないでいると膝を支える筋力が衰え、軟骨がすり減っていき、膝に痛みを感じるようになるのです。当院では施術での膝痛緩和はもちろんのこと、筋力低下した箇所をトレーニングで鍛え、膝痛になりづらい身体づくりを目指せられます。ご自宅でできるセルフケアもお伝えいたしますので、将来的に健康的な歩行が期待できます。つらい膝痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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