肩こり
デスクワークの肩こりは、血行不良による生じるお悩みです。
「デスクワークで肩が重くてつらい」「腕を回すと肩が痛い」などでお困りの方へ、当院の施術は肩こりの緩和を目指せられます。
肩こりとは、首肩周辺の筋肉に疲労物質が溜まり、血行不良となって生じるお悩みです。
デスクワークなど、長時間同じ姿勢のまま作業をするようなお仕事をされると、首肩周辺の筋肉が疲労してしまい、血行不良で筋肉が硬くなってしまいます。
当院では、こり固まった筋肉を丁寧に手技でほぐしていき、身体全体の巡りを循環させていきます。
血行不良の解消が期待でき、こりや痛みの緩和が目指せられます。
優しいほぐしのため、筋肉の緊張や疲労も解けていき、リラックスも得られる施術です。
つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
国民の敵である腰痛の緩和を目指します。
腰痛は国民の多くが悩まれるもので、男性では1番目、女性では肩こりに次いで2番目に多いとされています。
腰痛の原因を特定できるのは約15%と言われており、慢性的な腰痛の原因特定は難しいとされています。
腰痛が慢性化するには様々な要因があり、「運動不足」「長時間同じ姿勢」「冷え性」「ストレス」「不安」などに影響されます。
当院では疲労した腰周りの筋肉を優しくほぐしていき、身体全体の血行促進を行います。
こり固まった筋肉を弛緩すると、疲労物質が流されていき、痛みの緩和が期待できます。
また、腰痛を慢性化させる運動不足の解消を目指すために、ご自宅でできるストレッチ法や運動指導もお伝えいたします。
スポーツクラブでの施術経験をもとに、効率よい動き方もお教えいたしますので、つらい腰痛でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
その頭痛の原因、首こりや肩こりかも?!
パソコンやスマホの見過ぎでズキズキ痛む頭に悩まされていませんか?
現代社会では、パソコン、スマホ、タブレット端末は必須アイテムです。
そのため、ずっと首を前に出したり、俯きながら操作される方が多く、首肩周辺の筋肉へ多大な負担をかけています。
首肩周辺の筋肉が疲労し血行不良となると、頭部への血行循環が悪くなり、頭痛を引き起こします。
当院では、頭痛の緩和を目指すために首肩周辺の筋肉をしっかりほぐし、頭部の筋肉をアプローチして血行促進を行います。
頭部の循環がよくなると痛みが緩和されていき、頭痛の解消が期待できます。
ほどよい刺激でほぐしていくため、気持ちの良い施術で心も身体もスッキリします。
つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
ぐっすり眠って、楽しい生活へ!
「寝つきが悪くて30分経っても眠れない」「ぐっすり寝た気がしない」などのお悩みを抱えている方、身体をしっかりほぐして眠れる身体を作りませんか?
人間の身体は体内の熱を放出し、体内温度を下げることで眠りにつくようになっています。
しかし、身体がもともと冷えやすい方や代謝が悪い方は寝つきが悪く、なかなか眠れずに朝を迎えてしまいます。
眠れないことでストレスが溜まり、余計に眠れなくなるという悪循環も生み出してしまうのです。
当院では疲労した筋肉をしっかりほぐして身体全体の巡りをよくして代謝アップを目指します。
特に当院の施術は痛みが少ないため、心地よいほぐしでだんだん眠くなってしまうぐらいリラックスできます。
毎日眠れる身体を作り、楽しい生活が送れるようにいたしましょう。
冷え性
身体をほぐすことで、冷え性の解消が期待できます。
人間の身体は一定の体温を保つ恒温動物です。
皮膚で寒さや熱さを感じると、脳が体温を一定に保つように命令を送り、熱を逃しにくくしたり、汗をかいたりして熱を逃がしたりします。
しかし、こりや痛みにより血行不良となり、身体の循環が悪くなると、体温調節が上手くできなくなり、身体が冷えやすくなります。
特に女性は筋肉量が少ないため、身体の熱を保つのが苦手ですので、女性の方に冷え性が多いのです。
当院では血行促進を行うため、疲労した筋肉をしっかりほぐして身体全体の循環を巡らせていきます。
滞りなく血行が促進されると、身体が温まり冷え性の解消が期待できます。
つらい冷え性でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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