肩こり
どうしてデスクワークだと、肩こりを感じやすいの?
仕事をされている方の半分が「デスクワーク」と言われている現代社会。デスクワーク=肩がこりやすい、と思っている方がほとんどでしょう。しかし、何故デスクワークだと肩がこりやすいか、ご存知でしょうか? 長時間同じ姿勢のまま作業をしていると、筋肉は緊張してしまい、血行不良を引き起こします。特に、デスクワークは背中を丸めて首を前に出している方が多く、姿勢が崩れた状態のため、肩への負担がかかりやすいと言われております。当院では、デスクワークで疲労しきった筋肉を丁寧にほぐし、痛みの緩和を目指します。硬くなった筋肉へアプローチすると、血行の循環がよくなり、肩こり以外のお悩み解消も期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
姿勢不良、運動不足が腰痛を引き起こしています。
男女ともに悩まれる腰痛。腰痛の原因は様々で特定できるものはわずか15%ほどと言われております。特に慢性的な腰痛は、はっきりと特定ができず、「姿勢不良」や「運動不足」が影響していると考えられております。身体・心・神経など、複数の要因が生じて痛みが増していくため、一時的な緩和だけでは腰痛の解消を目指すのは難しいです。当院では、腰痛に関係している「身体のゆがみ」を調整し、正しい姿勢や骨格に戻すことで痛みの解消を目指せられます。また、身体をゆがみにくくするための施術も行っており、運動不足解消が期待できる自宅でのセルフケアなどもお教えいたします。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
正しい姿勢でパソコンやスマホの操作をしていますか?
皆さまは正しい姿勢でパソコン、タブレット、スマートフォンの操作をしている自信はございますか? 昨今、パソコンやスマホなどの現代機器が普及されており、必需品として活躍しております。しかし、これらを正しい姿勢で操作できていないと身体がだんだんとゆがんでいき、肩こりや腰痛、頭痛や不眠など様々な不調や痛みを引き起こしています。当院では正しい姿勢を手に入れるために、ストレッチや手技を用いた調整法で施術いたします。ボキボキ鳴るような施術ではないため、初めての方でも不安なく施術を受けていただけます。キレイな姿勢になると、物事も明るく捉えられますので真っ直ぐな姿勢にしましょう。
頭痛・偏頭痛
頭痛は背骨のゆがみが原因!?
家事や仕事をしている中、頭が重かったり、ズキズキと痛んだりして集中できないこと、ありませんか? 頭痛には様々なタイプがあり、一概に言えませんが原因の多くとして、食生活の乱れや気圧の変化、ストレスやこりなどが挙げられます。他にも、背骨がゆがむと、背骨や周辺筋肉が引っ張られてしまい、頭や首周辺の筋肉も緊張してしまいます。その状態が続くと肩や首周りの痛みが慢性化され、頭痛を引き起こすことがございます。当院では、身体のゆがみを正し、頭部への血行促進を行います。筋肉の緊張をほぐすことで、頭部の筋肉も緩まり、痛みの緩和が期待できます。また、自律神経の乱れによる頭痛は鍼灸の力で自律神経を調整し、痛みの解消を目指します。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
冷え性
血行不良が身体を冷えさせているのです。
人間の身体は気温が変化しても、一定の体温を保とうとする「恒温動物」です。体温を保つために、血行循環の流れを変化させたり、発汗させたりと様々な変化をもたらせます。しかし、この体温調節が上手く機能できていない状態が続くと、冷え性となり身体がなかなか温まらなくなります。体温調節が上手く機能しない原因として、「自律神経の乱れ」や「血行不良」が挙げられます。特に、女性は筋肉量が少ないため冷え性になりやすいです。当院では、身体内の循環をよくするために緊張した筋肉をほぐし、血行促進をいたします。硬くなった筋肉が緩まると、身体全体の巡りがよくなり、代謝アップが期待できます。また、自律神経の乱れは鍼灸の力で調整可能です。冷え性から卒業し、温もり身体を手に入れたい方は、ぜひ当院へお越しください。
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