肩こり
何で肩こりって起こるの?
「肩が重だるい」「仕事に集中できないぐらい、肩こりがひどい」などのお悩みの方、多いのではないでしょうか。皆さまは肩こりの主な原因をご存知でしょうか?首肩周りの筋肉は頭を支えるため、常に負担がかかっている状態です。筋力がある方は痛みを感じることは少ないですが、年齢とともに筋肉が衰え、骨格がゆがむにつれて首肩周りの筋肉が圧迫されていき、こりや痛みを生じてしまいます。当院では、骨格のゆがみを正しい位置へ戻し、負担に耐えられるように筋肉(インナーマッスル)を鍛えていきます。インナーマッスルを鍛えることで、痛みが出にくい身体づくりができます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
骨盤がゆがんでいると、腰にダメージが蓄積されます。
「朝起きると、腰が痛い」「しゃがんだり、立ったりすると腰に痛みを感じる」などのお悩みを抱えている方、それは骨盤のゆがみが原因かもしれません。腰痛といっても、様々な要因が絡んでおりますが、多くの原因が「骨盤のゆがみ」と言われております。身体の中心である骨盤がゆがむと、周りの筋肉に負荷がかかり、筋肉の血行不良や損傷が生じ、痛みを感じるようになります。当院では、骨盤のゆがみを調整し、正しい位置へ戻していきます。同じ痛みを起こさないように、インナーマッスルを鍛えて骨盤がゆがみにくい身体づくりへと導きます。つらい腰痛で悩まれる前に、ぜひ当院へお越しください。
つき指・捻挫・肉離れ
急に生じる足首の捻挫、まずは接骨院へご相談を!
日常生活において、足首の捻挫は誰でも1回は経験したことあるほど多いケガと言われております。二足歩行の人間にとって、全体重を支える足部に痛みを感じてしまうと何かと不便を感じるかと思います。初期段階で適切な処置を行えば早期回復が目指せますが、そのまま放置すると無意識のうちに足を庇うようになり、慢性的なこりや痛みの原因にもなりかねません。当院では、損傷部位を確認し、固定や電気などで痛みの緩和を目指します。また、関節や筋肉の機能の向上を目指すために、運動機能の訓練も行うことで早期回復が期待できます。足首の捻挫を生じたら、まずは当院へご相談ください。
頭痛・偏頭痛
集中力を削る頭痛は【矯正】で緩和が期待できます。
頭痛の原因は様々ございますが、現代では肩こりによる頭痛を抱えている方が多いです。特に、デスクワークやスマートフォンの使い過ぎによる肩こりや首こりを持っている方が、頭痛を引き起こしてます。頭痛を放置していると、慢性頭痛になり、家事や仕事の集中が削がれて、日常生活に支障をきたしてしまいます。当院では、骨格のゆがみを調整し、肩や首周りの筋肉を手技でほぐして血行を促進します。身体の巡りがよくなると、疲れや不眠の解消が期待できます。骨格がゆがみにくい身体づくりをするために、インナーマッスルも鍛えていきます。つらい頭痛を我慢する前に、ぜひ当院にお越しください。
X脚・O脚
好きな服を着るために、似合う身体づくりを目指しましょう。
ミニスカートやレギンスを履いた際、X脚やO脚が原因で似合わずに諦めてしまう方、いらっしゃるのではないでしょうか。好きな服が着れないって、なかなかのストレスですよね。X脚やO脚は骨盤のゆがみにより、ガニ股や内股が生じるお悩みです。他にも、姿勢の悪さや筋力低下、歩行時の悪い癖が代表的な原因と言われております。当院では、骨盤のゆがみを正して下半身のバランスを整えます。また、骨盤がゆがみにくい身体づくりを目指すために体幹トレーニングを行ったり、身体がゆがみにくい歩き方のレクチャーをいたします。好きな服を着て明るい日常生活へ向かいたい方は、ぜひ当院へお越しください。
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