肩こり
首肩周辺の筋肉が硬くなるのは、同じ姿勢をしているから?!
肩こりは首肩周辺の筋肉に疲労が溜まり、血行不良により硬くなる現象のことを言います。そのため、首こりや肩こりになりやすい方のほとんどが「姿勢不良」です。同じ姿勢のまま作業していると、首や肩の筋肉が緊張し続け、疲労してしまいます。特に、顎や顔を突き出したり、背中が丸まったりする姿勢は緊張しやすいです。当院では、姿勢のゆがみの解消を目指すために、ストレッチを用いて正しい姿勢をクセ付けていきます。バキバキする矯正施術ではないため、どなた様でも受けていただけます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
なかなかよくならない腰痛の原因は骨盤かも?
腰痛といっても、様々なタイプがあり一言で原因を伝えるのは難しいものです。慢性的な腰痛の多くは、過度なデスクワークや運動不足、食生活が影響している可能性があります。ただ、近年では骨盤のゆがみから生まれるケースが多く、腰周りの筋肉や神経が圧迫されることで腰痛を引き起こしています。当院では、骨盤のゆがみを正して痛みを根本から解消に導きます。身体に負担をかけずに骨盤のゆがみを調整しますので、痛みはほとんどありません。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
日本人は猫背になりやすい?!
日本人は欧米人よりも体格が小さく、筋肉量も少ないため、骨盤や背骨を維持しづらく身体がゆがみやすいとされています。そして、長時間のデスクワークやスマートフォンの普及に伴い、多くの方が猫背になっています。猫背を放置すると首こりや肩こり、腰痛や冷え性など、様々な不調を引き起こします。当院では正しい姿勢へ導き、不調や痛みの緩和を目指します。ストレッチを用いて柔軟性を高めた矯正施術のため、痛みが苦手な方にもおすすめです。また、美しい姿勢が手に入り、体型も変わっていきますので、ぽっこりお腹が気になる方にもおすすめです。猫背が気になる方はぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
頭痛の原因は様々です。
仕事中にズキズキ感じる頭痛にお困りな方、いらっしゃるのではないでしょうか。頭痛には様々な要因があり、首肩周辺の筋肉疲労や自律神経の乱れが挙げられます。首肩周辺の筋肉が疲労すると、筋肉が硬くなっていき血行不良となります。そのため、頭部への循環が悪くなり、頭痛を引き起こします。また、自律神経の乱れると神経が緊張し頭痛が生じやすいです。当院では緊張した筋肉をほぐし、筋肉への負担がかかる身体のゆがみを調整します。骨盤や背骨は自律神経から近い骨格のため、ゆがみを整えることで自律神経の調整もできます。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れないのは自律神経の乱れのせい?
「身体は疲れているのに眠れない」「夜中、目が覚めてしまう」などのお悩みを抱えている方、多くいらっしゃると思います。日本人の20%も不眠のお悩みを抱えていると言われており、仕事中に眠気が出てきたり、家事や仕事に集中できないなどのお悩みを抱える方も少なくありません。夜眠れなくなるのは身体の冷えによるもので、急激な深部体温の低下で人間の身体は眠りにつきます。しかし、体温調節が上手くできないと寝つきが悪くなります。当院では、自律神経の乱れによる体温調節機能障害の解消を目指すために、骨盤や背骨のゆがみを調整いたします。骨盤や背骨の近くに自律神経があるため、ゆがみを調節することで自律神経が調整されます。眠れないお悩みでお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
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