肩こり
人間は肩こりになりやすい生き物です。
人間は二足歩行のため、頭や両腕の重さが重力により下に力が加わり、首や肩に負荷がかかりやすいです。そのため、肩こりを抱えている方が多くいらっしゃるのです。特に、前傾姿勢の状態をキープしていると頭部の重みが背骨にかかり、余計な負担が首や肩に与えてしまいます。そして、筋肉が緊張し、肩こりが生じます。綱島すずらん鍼灸接骨院では負担のかかった首や肩まわりの筋肉を緩め、身体のゆがみの解消を目指します。ゆがんだ身体を調整すると、圧迫されていた筋肉が解放されて身体の巡りがよくなり、肩こりが緩和します。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ綱島すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
腰痛
腰まわりの筋肉に負荷をかけると、慢性腰痛やぎっくり腰が生じます。
日本人の約8割が腰痛に悩まされており、多くの方が切っても切り離せないものです。腰痛の代表的なものとして筋肉の負荷が原因の「筋筋膜性腰痛」がございます。腰まわりを支える大きな筋肉が損傷すると生じる痛みで、急性の筋筋膜性腰痛は「ぎっくり腰」とも言われています。綱島すずらん鍼灸接骨院では根本原因である「骨盤のゆがみ」に着目し、ソフトで優しい調整方法で腰痛の緩和を目指します。ゆがんだ骨盤に圧迫された筋肉が解放されるため、腰痛の解消が期待でき、楽な身体に導かれます。つらい腰痛でお困りの方は、ぜひ綱島すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
つらい頭痛は首こりや肩こりの延長かもしれません。
家事や仕事中にズキズキする頭痛は、集中を妨げてストレスが溜まる一つだと思います。頭痛の原因は様々で一概に言えませんが、多くの頭痛の原因が首こり、肩こりです。身体の巡りが悪くなると、首、肩、背中などの筋肉が緊張します。そして、その筋肉たちが強張ると後頭部が締め付けられて、痛みを感じるようになります。血行不良が続くとめまいを起こす場合もあり、放置してしまうと引き返せない不調を引き起こすかもしれません。綱島すずらん鍼灸接骨院では、強張った筋肉を優しくほぐし、緊張をほぐしていきます。そして、首こりや肩こりの根本原因である骨格のゆがみを整え、正しい位置に戻します。つらい頭痛で悩まれている方は、ぜひ綱島すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
冷え性
身体の冷えはストレスによる自律神経の乱れが原因!
女性の方に多い冷え性はストレスを感じやすい方に訪れると言われています。家事や仕事でストレスを抱えていると体内で働いている自律神経がバランスを崩し、人間に備わっている体温調節機能が上手く働かなくなり、身体が冷えやすくなります。自律神経には興奮状態が続く交感神経と、リラックス時に働く副交感神経の二種類がございます。交感神経ばかり優位に働くと筋肉が緊張し、血行も悪くなります。綱島すずらん鍼灸接骨院では「手技」や「鍼灸」の力で体内の血行を促進し、自律神経を調整します。特に「鍼灸」は自律神経を整える効果が期待できるためおすすめです。冷え性の解消を目指したい方は、ぜひ綱島すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
産後の悩み
産後のぽっこりお腹や腰周りの痛みは危険?!骨盤がゆがんでるかも!
出産してから身体の不調を感じるようになったママさん、多くいらっしゃると思います。何故、不調を感じるようになったと思いますか? それは【骨盤のゆがみ】が原因です。妊娠時、ホルモン作用により段々と骨盤が開いていきます。出産後は元の状態に戻ろうとしますが、無理な姿勢での抱っこや重たい荷物を運ぶなど、身体に負担を与えると骨盤がゆがみ、痛みや体型の崩れが生じます。綱島すずらん鍼灸接骨院では、根本原因である骨盤へアプローチし、ゆがみを整えていきます。骨盤を元に位置に戻すことで、様々な不調が緩和されます。また、骨盤のゆがみを正せば、次の出産時のリスクも軽減されます。産後の不調を感じる方は、ぜひ綱島すずらん鍼灸接骨院へお越しください。
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