腰痛の施術内容
- 運動不足が腰痛を引き起こすトリガー?!
運動不足が腰痛を引き起こすトリガー?!
「歩くたび、腰に痛みを感じる」「朝起きると、腰が痛い」などのお悩みを抱えている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。腰痛は様々な要因が絡んでおりますが、ほとんどが「身体のゆがみ」「筋力低下」「生活習慣」と言われております。骨盤や背骨がゆがむと腰周りの筋肉や神経に負担がかかり、腰痛を引き起こします。身体のゆがみは姿勢の悪さや筋力低下により起こるため、運動不足の方が腰痛になりやすいと言われてます。当院では腰痛の緩和を目指すために身体のゆがみを正しい位置に戻し、筋肉の負担を軽減します。疲労した筋肉を優しくほぐして身体の巡りをよくしていき、痛みの解消を目指していきます。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひお越しくださいませ。
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