肩こり
■肩こりの原因は姿勢の悪さ?
肩こりの原因はさまざまですが大きく分けて3つになります。
①姿勢の乱れ
②筋肉バランスの乱れ
③年齢による衰え
現代社会で、特に肩こりになりやすいのがデスクワークによる姿勢の乱れです。前傾姿勢になりやすく、背骨が歪んでいき、首や肩周りの筋肉に負荷がかかってしまいます。 御器所すずらん鍼灸接骨院では【猫背矯正】メニューがあり、背骨の歪みを整えることで首や肩こりの改善に導いていきます。長時間のデスクワークによる肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
腰痛
■腰痛は骨盤矯正で解消が期待できる?
腰痛で悩まれる方は実に8割以上おり、原因はさまざまです。身体の土台である骨盤が歪むことで、腰痛を始めとしたさまざまな痛みや不調を引き起こしてしまいます。 例えば、足がむくみやすい方、痩せづらい体型に悩まれている方、身体の冷えが気になる方、などは骨盤が歪んでいる可能性が高いです。 当院では、痛みがあまりない施術で骨盤を正しい状態に戻し、身体のバランスを整えていきます。腰痛や下半身の痛みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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