肩こり
何が原因で肩こりは起こるの?
「気付いたときには、肩こりを感じるようになった」と不思議に思っている方、多いのではないでしょうか。さて、肩こりとは一体何なのでしょう。肩こりを紐解くには「筋肉の緊張」を知らなければなりません。首や肩周りには様々な筋肉が存在し、疲れてくると筋肉が緊張し、血行不良や筋肉硬化が起こります。筋肉が機能しづらくなるため、肩こりが生じるのです。当院では、血行不良や筋肉硬化の解消を目指すために、負担のかかった筋肉を優しくほぐしていき、身体全体の巡りをよくします。そして、筋肉に負担がかかってしまう原因である身体のゆがみへ直接アプローチし、痛みが出にくい身体づくりを目指します。肩こりを諦めずに、当院で痛みの緩和を目指しましょう。
腰痛
正しい歩き方ができないと、膝に痛みを抱えてしまいます。
なかなか緩和されない膝の痛みの原因は3つございます。その3つとは、「歩行時の膝の破壊」「膝周りの筋力不足」「関節の柔軟性低下」です。ほとんどの方が「筋力不足」と「柔軟性低下」に見舞われており、正しい歩き方ができておりません。当院では、歩く際に脚の誘導をしている筋肉を親指で刺激して、通常機能への回復を目指します。また、筋力を高めるためにお客様に合わせたトレーニングをご指導いたします。つらい膝痛でお悩みの方は、当院で痛みの緩和を目指しましょう。
猫背・体の歪み
猫背は肩こり、腰痛、頭痛、冷え性など、様々な不調を引き起こします。
無意識に背中が丸まったり、背伸びをすると背中が痛かったりすることありませんか?猫背や姿勢のゆがみは肩こりや腰痛の他に、頭痛や冷え性、疲労や消化不良の原因にもなり得ます。体幹の筋力が低下していたり、姿勢不良の状態でデスクワークなどをすると、身体はだんだんゆがんでいき、猫背になります。すると、様々な筋肉に負担がかかり、こりや痛みを生じます。当院では、正しい姿勢を手に入れるために、骨盤や背骨のゆがみを正し、筋肉のバランスも整えていきます。ゆがみにくい身体づくりをするために、体幹も鍛えるトレーニングを行い、キレイな姿勢をキープできるようにいたします。つらい痛みを繰り返さないためにも、当院で痛みの緩和を目指しましょう。
頭痛・偏頭痛
頭痛のトリガーポイントを探して、痛みの緩和を目指しましょう。
「仕事中、疲れていると頭が痛くなる」「毎日起きる時、頭が痛くなる」などのお悩みを感じている方、頭痛の原因は「筋肉のトリガーポイント」かもしれません。トリガーポイントとは、筋肉に負担がかかったときに生じるしこりのようなものです。このしこりは遠い場所に痛みを与え、気付かぬうちに皆さまの身体に生じてしまいます。当院では、筋肉のしこりを解消に導くためにオリジナル整体法で施術を行い、筋肉を緩めていきます。また、筋肉に負担がかかりづらくするために、身体全体のバランスを整えて再発の予防も行います。つらい頭痛でお悩みの方は、当院の施術を受けてみてください。
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