肩こり
肩こりを侮ってはいけません!
日本人の多くが悩んでいると言われている肩こり、そのためか、「肩こりで整骨院行くのはちょっと……」と感じている方いらっしゃるのではないでしょうか。肩こりも立派なお悩みの一つです。肩こりは主に筋肉疲労による血行不良や神経の損傷により生じる痛みです。肩こりを放置すると、頭痛や不眠などの他のお悩みを生じる可能性がございます。当院では、肩こりの緩和を目指すために丁寧に肩周りの筋肉を手技でほぐしていき、血行促進を行います。身体全体の巡りがよくなると、自身では気付かなかった不調の解消も目指せるかもしれませんね。つらい肩こりを抱えている方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
長年抱えている腰痛の原因は「身体のゆがみ」?!
慢性的な腰痛の多くは、「身体のゆがみ」「生活習慣」「ストレス」によるものと言われております。腰は人間の身体の「要」であり、負担がかかりやすい箇所です。そのため、身体がゆがんでいると周りの筋肉や神経に負担がかかってしまいます。筋力不足だと尚更負担がかかり、痛みを生じます。当院では、緊張して硬くなった腰周りの筋肉をゆっくりほぐしていき、疲労を取っていきます。根本原因である身体のゆがみは、操体法という骨盤矯正を行い、全身のバランスを整えていきます。また、インナーマッスルを鍛えるEMSもありますので、痛みの出にくい身体づくりを目指せます。つらい腰痛を抱えている方は、ぜひ当院へお越しください。
膝痛
筋力不足と膝の痛みは関係している!?
二足歩行をしている人間にとって、膝は重力により負担がかかりやすい箇所です。膝に大きな負荷がかからないようにクッションの役割をしている軟骨がありますが、正しくない歩き方や身体がゆがんでいると、軟骨は擦り減っていき、膝に痛みを感じるようになります。特に、筋力が低下すると関節の柔軟性も低下し、膝に負担がかかりやすくなります。当院では、身体のゆがみを正しい位置へ戻し、バランスのよい身体づくりを行います。ゆがみの調整以外にも、筋力アップを目指せる機器やトレーニングを行い、膝痛の予防をいたします。正しい歩き方の指導もいたしますので、膝痛でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
バキバキ、ボキボキしない矯正とは?
骨盤矯正や骨格矯正と聞くと、「バキバキ」「ボキボキ」するイメージを持たれている方が多いでしょう。バキバキする矯正は、西洋学のカイロプラクティックと呼ばれる分野で直接骨へアプローチして、身体のゆがみを調整する施術法です。当院が行う骨盤矯正はカイロプラクティックとは違い、東洋学の操体法と呼ばれる施術方法で行います。自身で身体を動かしながらゆがみを整える施術で、無理せずに身体のゆがみを調整できます。身体のゆがみを整えると、肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、不眠など、様々な不調の緩和されます。身体のゆがみが気になる方、無理せずに不調の緩和を目指したい方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
慢性的なスポーツ障害をしっかり緩和◎
スポーツをする上で身体にケガを抱えてしまう方、いらっしゃると思います。スポーツ障害は2つのタイプに分かれており、疲労骨折や打撲、捻挫などは急性で、その他は慢性と言われております。慢性的なスポーツ障害は、身体の使い過ぎ(オーバーユース)によるもので、過度なトレーニングや睡眠不足、休養不足が原因と言われております。当院では、疲労した筋肉をしっかり休ませて損傷している箇所には手技や機器にて緩和を目指します。施術者は長年スポーツをしてきた経験者でもあるため、身体の動かし方やケガ中にできることなど、競技復帰できるアドバイスもご指導いたします。スポーツのケガでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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